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VHS Unterland in Bad Rappenau Bad Rappenau

251BR30211, Bad Rappenau
●Gesundheitsgymnastik Silvia Mauch, Physiotherapeutin ●Fitnesstraining für Bauch-Beine-Po ●Polyneuropathie - Erkrankung der ●Entgiftung und Säure-Basen-Haushalt ●Entdecken Sie Ihr strahlendes Ich
mit Rückenschule Di, 16:45 – 17:45 Uhr, 8 x ab 11.03.2025 251BR30252, Bad Rappenau peripheren Nerven Unser gesamter Stoffwechsel unterliegt einem Tipps & Tricks für ein Make-up ab 50
251BR30201, Bad Rappenau Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum Lela Butz Bei einer Polyneuropathie handelt es sich um ständigen Umbau, der sich dynamisch den Sie lernen die wichtigsten Schritte, um mit einfa-
Charlotte Schnabel 51 €, 7 – 8 TN Mo, 19:00 – 20:00 Uhr, 12 x ab 17.02.2025 eine Schädigung von peripheren Nerven. Es äußeren Anforderungen anpassen kann. Die chen Handgriffen Ihre Vorzüge zu betonen und
Fr, 15:00 – 16:00 Uhr, 10 x ab 21.02.2025 Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle können verschiedene Nerven betroffen sein dafür notwendigen Energiemengen entnehmen ein typgerechtes Make-up zu zaubern. Sie haben
Treschklingen, Turnhalle, Amtshausstr. 8 76 €, 7 – 9 TN und etwa die Muskelversorgung oder die Sensi- wir unserer Nahrung. Dabei entstehen u.a. die Möglichkeit, Fragen zu stellen und können
44 €, 10 – 15 TN ●Funktionsgymnastik bei Knie- und bilität der Haut in Mitleidenschaft ziehen. Zu Säuren, die ausgeschieden werden müssen. gerne Ihre eigenen Produkte mitbringen, bei
Hüftproblemen den häufigsten Ursachen der Nervenschädi- Normalerweise bewältigt unser Körper diese denen Sie unsicher sind, wie Sie sie anwenden
251BR30212, Bad Rappenau ●Effektives Training mit Langhanteln NEU! gung gehören Diabetes mellitus und anhaltender Entsorgung problemlos, weil er über verschie- sollen. Alle zusätzlichen Schminkutensilien
●Funktionelles Beckenbodentraining Silvia Mauch, Physiotherapeutin Langhanteltraining ist ein intensives Fettverbren- Alkoholmissbrauch. Darüber hinaus gibt es eine dene Abwehrmechanismen verfügt, um den werden gestellt. Sie erhalten außerdem Unter-
für Männer und Frauen Mo, 17:15 – 18:15 Uhr, 12 x ab 17.02.2025 nungs- und Krafttraining. Das effektive Ganzkör- Vielzahl von anderen Ursachen für eine Polyneu- Säure-Basen-Haushalt auszugleichen. Wenn lagen, in denen Sie alles Wichtige festhalten
251BR30202, Bad Rappenau Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum perworkout trainiert das Herz-Kreislauf-System ropathie. Im Anschluss an den Vortrag besteht dies nicht mehr funktioniert, kann die Säure können. Bitte kommen Sie ungeschminkt.
Silvia Mauch, Physiotherapeutin 76 €, 7 – 8 TN und die Muskulatur, unterstützt das Immun- die Möglichkeit, Fragen zu stellen. im Bindegewebe bleiben und für Krankheiten 251BR30430, Bad Rappenau
Mo, 16:00 – 17:00 Uhr, 12 x ab 17.02.2025 system und verbessert die Haltung. Dehn- Referent: Dr. med. Ulrich Bürkert, Facharzt für verantwortlich sein. Sie lernen verschiedene Jennifer Heinz, Make-up Artistin
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum übungen runden das Programm ab. Neurologie, Löwenstein Ausleitungsverfahren kennen und stellen Ihren Freitag, 23.05.2025, 17:30 – 20:00 Uhr
76 €, 7 – 8 TN ●Funktionelles Schultertraining und 251BR30253, Bad Rappenau Moderation: Dr. med. Martin Uellner, Facharzt eigenen Entgiftungstee her. Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Raum K2
Entspannungstechniken Marion Körber-Feuchter für Innere Medizin, Vorsitzender der Ärzteschaft 251BR30322, Bad Rappenau 33 €, ermäßigt 29 €, 5 – 6 TN, inkl. 10 € Materi-
nach der Franklin Methode® Do, 09:00 – 10:00 Uhr, 5 x ab 20.02.2025 Katharina Jenne, Heilpraktikerin
●Orifit Die Franklin-Methode® ist wie 1001 Nacht der Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum Heilbronn alkosten
Alternative Gesundheitsgymnastik 45+ Nacken- und Schulterentspannung: mit Hilfe von 32 €, 7 – 9 TN 251BR30300, Bad Rappenau Freitag, 04.04.2025, 19:00 – 21:30 Uhr
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Raum K1
251BR30203, Bad Rappenau Franklin-Bändern und -Bällen® lernen wir auf Donnerstag, 26.06.2025, 19:30 – 21:00 Uhr 16 €, 7 – 9 TN
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Dachge-
Ulrike Leitz, LEYLA Nahrawess vielfältige sowie kreative Weise den Nacken und schoss
Fr, 10:30 – 11:30 Uhr, 15 x ab 21.02.2025 die Schultern zu entspannen und zu trainieren. ●Fitness Mix 3 €, keine Ermäßigung
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle Lerne auf lebendige Art etwas über Anatomie 251BR30254, Bad Rappenau Kooperationspartner: Kassenärztliche ●Ganzheitliches Sehtraining
66 €, 10 TN und Funktionen des Schultergürtels und erhalte Marion Körber-Feuchter Vereinigung Baden-Württemberg Sein Sehvermögen kann jeder Mensch in jedem
Mi, 19:10 – 20:10 Uhr, 17 x ab 19.02.2025
251BR30204, Bad Rappenau so Handwerkszeug zur nachhaltigen Verände- Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle Alter verbessern. Verspannungen, falsche Sehge-
wohnheiten und viel Zeit vor dem Bildschirm
Ulrike Leitz, LEYLA Nahrawess rung im Alltag! 75 €, 10 – 12 TN beeinträchtigen unsere Sehkraft. Das muss nicht
Fr, 11:35 – 12:35 Uhr, 15 x ab 21.02.2025 251BR30221, Bad Rappenau sein, denn wir können unsere Augen einfach und
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle Katherina Walbrecht effektiv trainieren, um wieder besser zu sehen.
66 €, 10 TN Samstag, 22.03.2025, 14:00 – 16:00 Uhr ●Bauch und Rücken Fit
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum 251BR30255, Bad Rappenau ●Arthrose - wenn Bewegung schmerzt Neben Übungen zum Lockern der Augenmusku-
18 €, ermäßigt 16 €, 7 – 9 TN, inkl. Material- Khatia Khatiashvili-Butz Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkran- latur wird auch auf spezielle Augenkrankheiten
●Rücken und Beckenboden fit! kosten Mi, 08:45 – 09:45 Uhr, 15 x ab 19.02.2025 kung. Sie entsteht, wenn die Knorpelschicht in wie Kurz-, Weit- oder Alterssichtigkeit einge-
Training für die Körpermitte Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungs- den Gelenken dünner und rauer wird. Dafür gibt gangen. Sie erfahren, wie man seine Sehkraft
251BR30205, Bad Rappenau ●ZUMBA® raum es verschiedene Ursachen: altersbedingte Verän- durch eine gesunde Ernährung optimal unter-
Silvia Mauch, Physiotherapeutin 251BR30236, Bad Rappenau 95 €, 7 – 8 TN derungen, Verletzungen, Fehlstellungen oder stützen kann und erhalten weitere Gesundheits-
Di, 18:00 – 19:00 Uhr, 12 x ab 18.02.2025 Romina Schulze Übergewicht. Typische Anzeichen sind schmerz- tipps rund um unsere Augen.
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum Di, 19:15 – 20:15 Uhr, 12 x ab 18.02.2025 hafte und steife Gelenke, die den Alltag deutlich 251BR30331, Bad Rappenau ●Welche Farben stehen mir?
76 €, 7 – 8 TN ●Bodywork trifft Intervalltraining einschränken können. Es werden Risikofaktoren, Daniela Ferreira dos Santos, Gesundheitsbera- Eine Farbtypberatung
Bürgerhaus, Babstadter Str. 35, OG 251BR30257, Bad Rappenau Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglich- terin ALH
53 €, 10 – 18 TN Maren Beck keiten aus der Naturheilpraxis besprochen. Samstag, 24.05.2024, 14:00 – 17:00 Uhr Die richtige Farbe und der persönliche Stil lassen
●Rückenfit - Wunderwerk Wirbelsäule Di, 19:20 – 20:20 Uhr, 12 x ab 14.01.2025 251BR30310, Bad Rappenau Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Seminarraum die natürliche Schönheit des Menschen am
251BR30207, Bad Rappenau ●Fit mit Latin Dance Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle Corinna Siegle, Heilpraktikerin 27 €, ermäßigt 23 €, 7 – 9 TN, inkl. 4,50 € Mate- besten zum Ausdruck kommen. Ihre Persön-
N. N. 251BR30238, Bad Rappenau 76 €, 7 – 9 TN Montag, 17.03.2025, 18:30 – 20:00 Uhr rialkosten lichkeit, Ihr Auftreten sowie Ihr Selbstbewusst-
Do, 19:00 – 20:00 Uhr, 12 x ab 20.02.2025 Khatia Khatiashvili-Butz Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Seminarraum sein werden davon positiv beeinflusst. An
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum Mi, 19:45 – 20:45 Uhr, 12 x ab 19.02.2025 15 €, 7 – 9 TN diesem Abend geht es um eine individuelle und
76 €, 7 – 8 TN ●Fitnessgymnastik ab 50 ●Naturkosmetik selbst gemacht fundierte Farbtypberatung: Welche Farben
Zimmerhof, Turnhalle, Ehrenbergstr. 30 251BR30260, Bad Rappenau Erfahren Sie in diesem Kurs mehr darüber, wie lassen mich strahlen, jünger wirken, welche
53 €, 10 – 23 TN Khatia Khatiashvili-Butz ●Bachblüten - Hilfe in voller Blüte NEU! Naturkosmetik selbst hergestellt werden kann. Farben „erschlagen“ mich oder machen mich
●Gesundheitsgymnastik Mi, 18:30 – 19:30 Uhr, 15 x ab 19.02.2025 Dr. Edward Bach entwickelte im frühen 20. Jahr- Gemeinsam mit der Dozentin stellen Sie Body- blass? Farbkarten können im Kurs zum Preis von
für Frauen ab 60 ●ZUMBA® Gold Zimmerhof, Turnhalle, Ehrenbergstr. 30 hundert die bekannte Bachblütentherapie. lotion, Gesichtscreme und Lippenbalsam her. 37 € erworben werden. Bitte kommen Sie unge-
251BR30210, Bad Rappenau 251BR30239, Bad Rappenau 66 €, 10 – 20 TN Obwohl es keine wissenschaftlichen Nachweise Sie kreieren damit Ihre eigene Pflegeserie oder schminkt.
Charlotte Schnabel Mareike Jaßmann gibt, schreibt man den Bachblüten eine helfende machen jemandem ein Geschenk oder eine 251BR30432, Bad Rappenau
Mi, 10:30 – 11:30 Uhr, 12 x ab 19.02.2025 Fr, 18:10 – 19:10 Uhr, 12 x ab 21.02.2025. Am ●Fitnesstraining im Wald Wirkung in belastenden und emotionalen Situ- Freude damit. Die Produkte sind garantiert ohne Gisela Müller, Visagistin und Make-up Trainerin
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum 02.05., 30.05. findet kein Kurs statt. 251BR30264, Bad Rappenau ationen zu. Eine Auswahl der bekanntesten 38 chemische Zusatzstoffe, besonders hautfreund- Freitag, 04.04.2025, 18:00 – 21:00 Uhr
76 €, 7 – 9 TN Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum Oliver Butz Bachblütenessenzen mit dazugehörigen Gefühls- lich und ergiebig. Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Seminarraum
76 €, 7 – 8 TN Mo, 17:00 – 18:00 Uhr, 6 x ab 28.04.2025 zuständen und ihrem positiven Potential sind 251BR30414, Bad Rappenau 27 €, 5 – 6 TN
●Rückbildungsgymnastik - wieder NEU! Treffpunkt: Parkplatz am Waldstadion, Bad Thema dieses Vortrags, aber auch wo Grenzen Katharina Jenne, Heilpraktikerin
beachtet werden sollten.
fit nach der Geburt ●Fitness Mix Rappenau 251BR30320, Bad Rappenau Freitag, 14.03.2025, 18:00 – 21:00 Uhr ●Basenfasten - ein Erlebnis für die
6-8 Wochen nach der Entbindung speziell für Bauch, Beine, Po 38 €, 7 – 9 TN Eva Zimmermann, Heilpraktikerin Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Seminarraum Gesundheit
35 €, ermäßigt 32 €, 7 – 8 TN, inkl. 16 € Materi-
Finde nach Schwangerschaft und Geburt wieder 251BR30250, Bad Rappenau Montag, 19.05.2025, 19:30 – 21:00 Uhr alkosten Basenfasten ist eine milde Form des Fastens,
zurück zu deiner stabilen Mitte. Mit gezielten Marion Körber-Feuchter ●Lernen Sie Hooping kennen Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Seminarraum bei der Sie auf säurebildende Lebensmittel
Übungen kräftigst du deine Beckenboden-, Mo, 09:00 – 10:00 Uhr, 17 x ab 17.02.2025 Bodyforming mit Hula Hoop Reifen 15 €, ermäßigt 13 €, 7 – 9 TN, inkl. 5 € Skript 251BR30415, Bad Rappenau verzichten. Erlaubt sind Obst, Gemüse, Kräuter,
Bauch- und Rückenmuskulatur und verbes- Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle 251BR30266, Bad Rappenau Katharina Jenne, Heilpraktikerin Pilze und Keimlinge. Es kann wohltuend auf
serst deine Haltung. Du erhältst viele Tipps für 75 €, 10 – 12 TN Tatjana Körber Freitag, 28.03.2025, 18:00 – 21:00 Uhr Körper, Geist und Seele wirken, ist jedoch
den Alltag und kannst dich mit anderen Müttern Samstag, 17.05.2025, 11:00 – 12:30 Uhr Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Seminarraum wissenschaftlich nicht belegt. Am ersten Kurs-
austauschen. Konzentriere dich dabei ganz auf 251BR30251, Bad Rappenau Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle 35 €, ermäßigt 32 €, 7 – 8 TN, inkl. 16 € Materi- abend erhalten Sie eine Anleitung, weitere
dich, denn das Baby ist nicht dabei. Marion Körber-Feuchter alkosten Termine dienen dem Austausch. Praktische
Fr, 09:00 – 10:00 Uhr, 17 x ab 21.02.2025 10 €, 7 – 9 TN Tipps, basische Rezepte und eine Wanderung am
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle Sonntag unterstützen das Fasten.
75 €, 10 – 12 TN
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