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VHS Unterland in Bad Friedrichshall                                                                                                                                                                     Bad Friedrichshall



      251BF21025, Bad Friedrichshall                                            251BF30146, Bad Friedrichshall                                                                                          251BF30287, Bad Friedrichshall
      Jonas Herrmann, Schmuckgestalter        ●Yoga auf dem Stuhl               Manuela Schädel                                  ●Vagusnerv Stimulationstraining                 Information            Thomas Bührer, Rettungsschwimmer, ASF-SUP-
      Mittwoch, 19.03.2025, 17:30 – 22:00 Uhr  Bewegung und Entspannung         Mo, 17:15 – 18:45 Uhr, 5 x ab 31.03.2025      (online)                                                                  Guide, IRF Raftingguide, DKV Kanuguide, DSLV
      Otto-Klenert-Schule, Gebäude 2, Fahräcker 2;   251BF30140, Bad Friedrichshall  Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14          für ein entspannteres Nervensystem und   Für die Kurse                    Ski-, Snowboardlehrer
      Werkraum                             Claudia Schultheiß, Yogalehrerin     48 €, 7 – 9 TN                                Glücksmomente!                        251BF30285 bis 251BF30287 gilt:     Sonntag, 13.07.2025, 13:30 – 17:00 Uhr
      40 €, 5 – 6 TN                       Mi, 10:30 – 12:00 Uhr, 9 x ab 19.02.2025  251BF30147, Bad Friedrichshall           Wie schön fühlt es sich an, entspannt und mit   Veranstalter aller Kurse ist die ISO Zertifizierte   Der Treffpunkt wird rechtzeitig vor Kursbeginn
                                           Kochendorf, Greckenschloss, Lindenweg 2, Festsaal                                  Gelassenheit durch den Alltag zu gehen. Der   Profi-DSLV Schneesport & Outdoorschule   bekannt gegeben.
                                           85 €, 7 – 9 TN                       Manuela Schädel                               Vagusnerv spielt hier eine große Rolle bei der   Black Forest Magic, Tel 07664 6137700.    45 €, ermäßigt 39 € (7-15 Jahre), keine weitere
         ●Unikatschmuck aus Perlen         251BF30141, Bad Friedrichshall       Fr, 9:00 – 10:30 Uhr, 4 x ab 09.05.2025       Regulation des vegetativen Nervensystems,   Die VHS Unterland ist nur vermittelnd tätig.   Ermäßigung
      Grundlagenkurs für Anfänger*innen    Claudia Schultheiß, Yogalehrerin     Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14               beeinflusst direkt körperliche und psychische   Alle wichtigen Informationen zu den einzelnen
                                                                                38 €, 7 – 9 TN
      Sie erlernen, neben der einführenden Material-  Mi, 10:30 – 12:00 Uhr, 9 x ab 07.05.2025                                Funktionen und sorgt für eine ausgewogene und   Kursen (Anmeldung, Anmeldeschluss,     ●Demenz: Entstehung, Behandlung,
      kunde, vor allem einfache Techniken, um auch   Kochendorf, Greckenschloss, Lindenweg 2, Festsaal  251BF30148, Bad Friedrichshall  dynamische Balance, z.B eine gute Verdauung,   Treffpunkt, Ablauf, Altersangaben
      zu Hause Ihren eigenen Schmuck wie Ketten,   85 €, 7 – 9 TN               Manuela Schädel                               guten Schlaf und Nerven wie Drahtseile. Wer   und Voraussetzungen, eventuelle   Prävention
      Armbänder und Ohrringe anfertigen zu können.                              Mo, 17:15 – 18:45 Uhr, 5 x ab 19.05.2025      wünscht sich das nicht! Sie erfahren Wissens-  Ermäßigung der Gebühr, Materialkosten,   Demenz ist eine Erkrankung des Gehirns, die
      Für anspruchsvollere Projekte können zusätzlich                           Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14               wertes zum Vagusnerv und erlernen mit viel   Stornierungsbedingungen, Ersatztermin)   zu einem Verlust der kognitiven Leistungsfä-
      Perlen im Kurs erworben werden.                    Wohlfühltag            48 €, 7 – 9 TN                                Einfühlungsvermögen und Sensibilität, wohltu-  finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer   higkeit führt. Beispielsweise ist die Erinnerung,
      251BF21030, Bad Friedrichshall                                            251BF30149, Bad Friedrichshall                ende Techniken und Berührungen zur Stärkung   auf unserer Internetseite www.vhs-unterland.   das Planen oder die Orientierung zunehmend
      Sabine Schrödl                        Wohlfühltag im Schloss              Manuela Schädel                               ihres vegetativen Nerven- und Körpersystems.                              gestört. Diese Erkrankung führt dann dazu,
      Freitag, 23.05.2025, 17:00 – 20:00 Uhr  Samstag, 17.05.2025, 10:00-18:00 Uhr  Mo, 17:15 – 18:45 Uhr, 4 x ab 07.07.2025  Leichtigkeit und Geborgenheit eigenständig   Die Volkshochschule Unterland haftet nicht   dass die Betroffenen zunehmende Einschrän-
      Jagstfeld, Badstr. 14, VHS Raum 1     Ein Vormittag in Bewegung, um Körper und   Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14        auslösen zu können, bedeutet Selbstwirksamkeit,   für Unfälle. Die Teilnahme erfolgt auf eigene   kungen im Alltagsleben haben. Zusätzlich kann
      24 €, ermäßigt 21 €, 7 – 9 TN, inkl. 5 € Material-  Geist in Einklang zu bringen.    38 €, 7 – 9 TN                     Freiheit und Glück!                   Gefahr.                             es zu Veränderungen der Persönlichkeit und des
      kosten                                Am Nachmittag wird jede*r sein eigenes                                            251BF30181, Bad Friedrichshall                                            Verhaltens kommen. Im höheren Lebensalter
                                            Kunstwerk zu den 4 Elementen Feuer,                                               Susanne Baier, Heilpraktikerin                                            ist Demenz eine häufige Ursache der Pflegebe-
          Gesundheit & Ernährung            Wasser, Luft und Erde erschaffen.      ●Die Landschaft der Meridiane am Körper    Dienstag, 25.02.2025, 19:00 – 22:00 Uhr    ●Geführte Schneeschuhwanderung auf   dürftigkeit. Die Angehörigen sind oft vor erheb-
                                            Weitere Infos und den genauen Ablaufplan   Sie erhalten eine Einführung in die Lehre der   19 €, 7 – 9 TN              dem Feldberg                         liche Schwierigkeiten gestellt. Viele Menschen
                                            finden Sie auf unserer Homepage     Meridiane in der TCM (Traditionellen Chinesi-                                      ab 14 Jahren                         befürchten, sie selbst oder Angehörige könnten
         ●Pilates und Rückenfitness         www.vhs-unterland.de                schen Medizin). Diese Leitbahnen sollen eine                                       Auf einer Wanderung durch verschneite Berg-  Demenz haben, trauen sich aber nicht das
      251BF30110, Bad Friedrichshall                                            Zuordnung und Beeinflussung von Organen über     ●ZUMBA®                           landschaften lassen sich die ruhigen Ecken des   Thema anzugehen. Inhalt des Abends wird unter
      Ulrike Schell, M.A., Historikerin     Informationen und Anmeldung unter   die Lokalisierung an bestimmten Punkten der   251BF30235, Bad Friedrichshall       Hochschwarzwaldes entdecken. Die altbewährte   anderem sein: Was sind zutreffende bzw. nicht-
      Mo, 19:00 – 20:00 Uhr, 10 x ab 10.03.2025  bad-friedrichshall@vhs-unterland.de  Körperoberfläche erlauben. Es werden entspre-  Rüya Kardas                   Sportart des Schneeschuhlaufens ermöglicht   zutreffende Frühsymptome einer Demenz? An
      Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14       07136 9654080, 0152 54802529        chende Bewegungen und eine bewusste Körper-   Mo, 20:15 – 21:15 Uhr, 10 x ab 17.02.2025  eine kraftsparende Fortbewegung im Tief-  wen wende ich mich mit einem Verdacht bzw.
      63 €, 7 – 9 TN                                                            wahrnehmung eingeübt.                         Kochendorf, Lindenberghalle, Neuenstadter Str. 19  schnee und eignet sich für jede Altersgruppe. Die   zur Testung? Welche Arten der Demenz sind
                                                                                251BF30150, Bad Friedrichshall                44 €, 10 – 18 TN                     komplette Leihausrüstung ist im Preis enthalten   häufig, welche Arten gibt es? Helfen die Thera-
                                                                                Yueh-Huw Yu                                   251BF30236, Bad Friedrichshall       (Schneeschuhe, Stöcke).              pien? Welche Unterstützung gibt es für Angehö-
         ●Pilates                             ●Kundalini Yoga                   Samstag, 15.03.2025, 15:00 – 18:00 Uhr                                             251BF30285, Bad Friedrichshall       rige? Im Anschluss an den Vortrag besteht die
      für Fortgeschrittene                 251BF30142, Bad Friedrichshall       Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14               Rüya Kardas                          Thomas Bührer, DSLV Ski-, Snowboardlehrer  Möglichkeit, der Referentin Fragen zu stellen.
      251BF30111, Bad Friedrichshall       Panaijota Jakovidis, Yogalehrerin    19 €, 7 – 9 TN                                Fr, 16:45 – 17:45 Uhr, 10 x ab 14.03.2025  Samstag, 15.02.2025, 09:30 – 13:30 Uhr  Moderation: Dr. med. Martin Uellner, Facharzt
      Ulrike Schell                        Mi, 08:30 – 10:00 Uhr, 7 x ab 15.01.2025                                           Kochendorf, Lindenberghalle, Neuenstadter Str. 19  Der Treffpunkt wird rechtzeitig vor Kursbeginn   für Innere Medizin, Vorsitzender der Ärzteschaft
      Di, 18:15 – 19:15 Uhr, 10 x ab 11.03.2025  Kochendorf, Greckenschloss, Lindenweg 2, Festsaal                            44 €, 10 – 18 TN                     bekannt gegeben.                     Heilbronn
      Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14      93 €, 5 – 6 TN                          ●Qi Gong - asiatische Gesundheitspflege                                         39 €, keine Ermäßigung               251BF30301, Bad Friedrichshall
      63 €, 7 – 9 TN                                                            8 Brokate zum Kennenlernen                       ●Fitness Mix                                                           Birgit Hülswede, Fachärztin für Psychiatrie,
                                           251BF30143, Bad Friedrichshall       Die eigene Gesundheitspflege ist in asiati-   251BF30260, Bad Friedrichshall                                            Leitende Ärztin des MVZ Klinikum am Weis-
      251BF30112, Bad Friedrichshall       Panaijota Jakovidis, Yogalehrerin    schen Ländern ein wichtiges tägliches Ritual. Die   Gloria Peao                       ●Kentersichere geführte Raftingtour ab   senhof, Weinsberg, Dr. med. Martin Uellner
      Ulrike Schell                        Mi, 08:30 – 10:00 Uhr, 10 x ab 12.03.2025  Übungen der 8 Brokate sind Teil der Traditio-  Fr, 18:00 – 19:00 Uhr, 7 x ab 21.02.2025  Idstein bis Bad Belling  Donnerstag, 15.05.2025, 19:30 – 21:00 Uhr
      Di, 19:30 – 20:30 Uhr, 7 x ab 11.03.2025  Kochendorf, Greckenschloss, Lindenweg 2, Festsaal  nellen Chinesischen Medizin. Sie harmonisieren   Kochendorf, Lindenberghalle, Neuenstadter Str. 19  für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit   Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
      Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14      132 €, 5 – 6 TN                      und bringen die Lebensenergie in Gang. Alle   44 €, 7 – 9 TN                       Kindern ab 7 Jahren                  3 €, keine Ermäßigung
      44 €, 7 – 9 TN                       251BF30144, Bad Friedrichshall       Übungen sind gekennzeichnet durch fließende   251BF30261, Bad Friedrichshall       Der Altrhein ist zwischen Istein und Bad Bellingen   Kooperationspartner: Kassenärztliche Vereini-
                                           Panaijota Jakovidis, Yogalehrerin    und sanfte Bewegungen, die von Menschen                                            sehr gut befahrbar und garantiert ein echtes und   gung Baden-Württemberg
      251BF30113, Bad Friedrichshall       Mi, 08:30 – 10:00 Uhr, 4 x ab 09.07.2025  jeden Alters ausgeführt werden können.   Gloria Peao
      Ulrike Schell                        Kochendorf, Greckenschloss, Lindenweg 2, Festsaal  251BF30151, Bad Friedrichshall  Fr, 18:00 – 19:00 Uhr, 7 x ab 09.05.2025  aufregendes, jedoch kentersicheres Paddeler-
                                                                                                                                                                   lebnis. Zuerst zieht der Altrhein langsam dahin,
      Do, 20:15 – 21:15 Uhr, 7 x ab 13.03.2025  53 €, 5 – 6 TN                  Yueh-Huw Yu                                   Kochendorf, Lindenberghalle, Neuenstadter Str. 19
      Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14                                           Do, 17:00 – 18:00 Uhr, 10 x ab 20.03.2025     44 €, 7 – 9 TN                       unterwegs treffen wir jedoch auf mehrere leichte
                                                                                                                                                                   Wildwasserstellen bzw. Stromschnellen.
      44 €, 7 – 9 TN                                                            Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14                                                    251BF30286, Bad Friedrichshall
      251BF30114, Bad Friedrichshall          ●Vinyasa Yoga                     63 €, 7 – 9 TN                                   ●Shaolin Kung Fu zum Kennenlernen  Thomas Bührer, Rettungsschwimmer, ASF-SUP-
      Annette Fneiche                      Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und kraft-                                        .251BF30280, Bad Friedrichshall      Guide, IRF Raftingguide, DKV Kanuguide, DSLV       Ausstellung
      Fr, 9:15 – 10:30 Uhr, 6 x ab 14.03.2025  voller Yogastil. Getragen vom natürlichen Atem-                                Michael Weiss                        Ski-, Snowboardlehrer
      Kochendorf, Altes Rathaus, Hauptstr. 4, Ratssaal  rhythmus werden die Asanas fließend und                               Di, 18:15 – 19:30 Uhr, 4 x ab 11.03.2025  Samstag, 28.06.2025, 14:00 – 17:15 Uhr  „Demensch“
      48 €, 7 – 9 TN                       harmonisch aneinandergereiht. Neben der Anre-                                      Plattenwaldhalle, Am Römerturm 12    Treffpunkt: Sportplatz Istein, Neue Straße 90  Eine Ausstellung mit Bildern des Künstlers
                                           gung von Herz und Kreislauf wird die Flexibilität                                                                       35 €, ermäßigt 29 € (7-15 Jahre), keine weitere
                                           verbessert und die Muskulatur gekräftigt. Die                                      31 €, 1 – 10 TN, keine Ermäßigung    Ermäßigung                           und Cartoonisten Peter Gaymann
         ●Hatha Yoga                       fließenden Bewegungen in Verbindung mit der                                        Anmeldung erforderlich.                                                   Demenz und Humor: passt das? Ein
      251BF30131, Bad Friedrichshall       Atmung wirken sich positiv auf Geist und Körper                                    Sie trainieren mit einer bestehenden Trainings-                           viel zu ernstes Thema! Oder lebt ein
                                                                                                                              gruppe der Kung Fu Academy.
      Melitta Fernolendt, Yogalehrerin     aus und helfen Stress und Anspannung abzu-       Krankenkasse                                                              ●Geführte Kanutour ab Donaueschingen  menschenfreundlicher Umgang mit Menschen
                                                                                                                                                                                                        mit Demenz vom Humor?
      Do, 16:30 – 18:00 Uhr, 8 x ab 08.05.2025  bauen.                                                                        251BF30281, Bad Friedrichshall       für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit
      ProVivre                             Die abschließende Entspannung bildet eine                                          Michael Weiss                        Kindern ab 7 Jahren                  Die Ausstellung kann zu den üblichen
      83 €, ermäßigt 68 €, 7 – 9 TN        perfekte Ergänzung zu der dynamischen Yoga-  Liebe Teilnehmerinnen, liebe Teilnehmer,  Di, 18:15 – 19:30 Uhr, 4 x ab 24.06.2025  Genießen Sie die Donau. Die ruhige Fließge-
                                           einheit                                                                            Plattenwaldhalle, Am Römerturm 12    schwindigkeit und große Flussbreite ist vor allem   Öffnungszeiten des Rathauses kostenfrei
                                           251BF30145, Bad Friedrichshall        auf Seite 15 und unserer Internetseite       31 €, 1 – 10 TN, keine Ermäßigung    für Anfänger*innen sehr interessant, auch wenn   besucht werden.
                                           Manuela Schädel                       erhalten Sie nähere Informationen zur        Anmeldung erforderlich.              wir auf kleinere Stromschnellen treffen. Nach   Eröffnung: Mittwoch, 30.04.2025, 18:00 Uhr
                                           Mo, 17:15 – 18:45 Uhr, 5 x ab 17.02.2025  Förderung von Gesundheitskursen durch    Sie trainieren mit einer bestehenden Trainings-  einer Einweisung durch erfahrene Guides starten wir.  Rathaus, Rathausplatz 1, Foyer
                                           Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14       die Krankenkassen.                           gruppe der Kung Fu Academy.                                               Weitere Infos finden Sie auf unserer
                                           48 €, 7 – 9 TN                                                                                                                                               Homepage www.vhs-unterland.de
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