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VHS Unterland in Beilstein                                                                          Beilstein



 Die Vorbereitung auf die Herausforderung als   Kultur & Gestalten  251BS20740, Beilstein  Gesundheit & Ernährung
 Bestattungspflichtige in diese Verantwortung   Gisela Göppel    ●Qi Gong           ●Finde deine innere Ruhe
 einzutreten zu müssen, nicht zuletzt auch mit   Do, 09:30 – 11:30 Uhr, 10 x ab 20.02.2025  auch für Anfänger*innen  Entspannungsabend für Körper und Geist
 den Finanzen auszukommen, braucht also einige     ●get shorties - Lesebühne  Altes Forsthaus, Hauptstr. 17    ●Pilates  251BS30150, Beilstein  An diesem Abend entdecken Sie wunderbare
 Zeit - ein erster Schritt ist diese Veranstaltung.  literarisch - scharfzüngig - saukomisch  89 €, 10 – 12 TN  für Anfänger*innen  Markus Mai  Wege, um inmitten des hektischen Alltags Ruhe
 Der Dozent stellt die neue Vielfalt an Formen vor   Keiner anderen Lesebühne gelingt so mühelos   251BS30110, Beilstein  Di, 18:15 – 19:15 Uhr, 15 x ab 18.02.2025  für Ihren Geist zu finden und klarer zu denken.
 und erläutert Zusammenhänge, die eine persön-  die Verknüpfung von Literatur, Kabarett   Daniela Manners  Alte Kelter, Kelterstr. 5  Lassen Sie sich von meditativen Elementen,
 liche Entscheidung erleichtern können. Bringen   und Comedy wie der umtriebigsten Lese-    ●Workshop - Aquarell-Mischtechnik-   Mi, 18:00 – 19:00 Uhr, 10 x ab 19.02.2025  66 €, 10 – 12 TN  entspannender Musik, Körperwahrnehmungs-
 Sie gern Ihre Fragen mit und teilen Sie Ihre   bühne Süddeutschlands. In der Tradition von   Frühling lässt sein blaues Band…..  Raumaier, Raumaier 1  übungen und Atemtechniken inspirieren, die
 Ansichten, so dass der Vortrag auch mit einer   Wladimir Kaminer bis Torsten Sträter darf über   Wir verlassen die eingefahrenen Bahnen der   44 €, 10 – 12 TN  Ihnen täglich neue Energie schenken und Ihnen
 lebhaften Diskussion verbunden werden kann.  Geschichten aus dem Alltag gelacht und gegrü-  Aquarelltechnik und kombinieren Aquarellfarben     ●Tai Chi Chuan der Wudangberge  helfen, gelassen durch den Alltag zu gehen.
 251BS10854, Beilstein  belt werden. Acht Autor*innen schreiben   mit verschiedenen Malmitteln, wie z.B. Ölkreide,   jetzt auch für Wiedereinsteiger  Freuen Sie sich auf eine bereichernde Erfahrung!
 Carsten Wriedt, Diakon  regelmäßig neue Kurzgeschichten: literarisch,   Graphitstift, Tusche oder flüssiger Acrylfarbe     ●Pilates  Das Tai Chi Chuan der Wudangberge ist von   251BS30175, Beilstein
 Mittwoch, 12.03.2025, 19:00 – 21:00 Uhr  satirisch, scharfzüngig, ironisch und saukomisch.   (Pigmente mit Binder). Durch Experimentieren   251BS30111, Beilstein  überraschender Einfachheit und Natürlichkeit,   Martha Higler-Kühner, Burnout-Coach, Kunst-
 Altes Forsthaus, Hauptstr. 17  Von schwarzer Alltagskomik bis hin zu skurrilen   entstehen dabei reizvolle Möglichkeiten unsere   Daniela Manners  die Bewegungen sind rund und fließend und   und Entspannungstherapeutin
 5 €, 5 – 15 TN  Begegnungen ist alles drin, und zwischendurch   Aquarelle interessanter zu gestalten. Wir lernen,   Mi, 19:15 – 20:15 Uhr, 10 x ab 19.02.2025  lassen die Prinzipien von Yin und Yang allzeit   Dienstag, 18.03.2025, 19:00 – 21:00 Uhr
 gibt's Livemusik. Genießen Sie ab 19:00 Uhr die   die unterschiedlichen Malmittel gezielt einzu-  Raumaier, Raumaier 1  erkennen. Wie ziehende Wolken und fließendes   Altes Forsthaus, Hauptstr. 17
 Berufliche Bildung, Medien & IT  Möglichkeit zum regen Gedankenaustausch. Es   setzen. Weniger ist mehr.  44 €, 10 – 15 TN  Wasser bewegt man sich und kultiviert dabei   14 €, 10 – 12 TN
 werden Getränke und Kleinigkeiten zum Essen   251BS20750, Beilstein  im Inneren Essenz, Qi und Geist und äußerlich
 angeboten. Anmeldung per Mail an karten@  Gisela Göppel    ●Hatha Yoga  die Muskeln, Knochen und Haut. Die Leitbahnen
   ●Beruflicher Wiedereinstieg    kulturibo.de oder beilstein@vhs-unterland.de an   Samstag, 22.03.2025, 10:00 – 15:00 Uhr  251BS30130, Beilstein  werden geöffnet und belebt, Geist und Körper     ●Rücken-Fit!
 (online)  Frau Debold-Graf, VHS Unterland in Beilstein, mit   Altes Forsthaus, Hauptstr. 17  Regina Poller-Binder  sind gleichzeitig beteiligt. Es kann eine wunder-  251BS30200, Beilstein
 So gelingt der Wiedereinstieg nach   Anzahl der Gäste.  32 €, 7 – 9 TN  Mi, 18:00 – 19:30 Uhr, 15 x ab 19.02.2025  bare Methode zur Lebenspflege sein, zur Abwehr   Claudia Kuppinger
                                                                                 Do, 09:00 – 10:00 Uhr, 11 x ab 13.02.2025
 Elternzeit oder Familienphase   251BS20200, Beilstein  Kindergarten Dammstraße, Dammstr. 14  von Krankheiten, zur Selbstverteidigung, kann als   Raumaier, Raumaier 1
                                            Gesundheitsübung zur Verlängerung des Lebens
 Sie haben wegen Erziehungs- oder Pflegezeiten   Ingo Klopfer  99 €, 10 – 14 TN  sowie als Lebensphilosophie dienen.  49 €, 10 – 12 TN
 beruflich pausiert und planen Ihren Wiederein-  Freitag, 21.03.2025, 20:00 – 21:30 Uhr  251BS30131, Beilstein  251BS30156, Beilstein
 stieg? Sie fragen sich, was Sie tun können um den   Eventraum Bei Dippon's, Schloßstr. 40, 71717   Regina Poller-Binder  Markus Mai
 Anschluss am Arbeitsmarkt nicht zu verpassen?  Beilstein  Mi, 19:45 – 21:15 Uhr, 15 x ab 19.02.2025  Mo, 18:15 – 19:15 Uhr, 15 x ab 17.02.2025    ●Fitnessgymnastik 60+
 Sie hatten in der Vergangenheit keine Möglich-  13 €, ermäßigt 10 €, Abendkasse 15€  Kindergarten Dammstraße, Dammstr. 14  Alte Kelter, Kelterstr. 5  Beweglichkeit - Kraft - Gleichgewicht - Ausdauer
 keit, einen Berufsabschluss zu erwerben und   Kooperationspartner: Kulturverein Oberes Bott-  99 €, 10 – 14 TN  95 €, 7 – 9 TN  251BS30203, Beilstein
 würden diesen gerne nachholen?  wartal e.V                                      Heike Hensel
 Zu all diesen Themen bietet die Berufsberatung   für Anfänger*innen am Vormittag    ●Tai Chi   Mo, 16:00 – 17:00 Uhr, 12 x ab 17.02.2025
 im Erwerbsleben der Agentur für Arbeit Heil-    ●Contemporary Jazz Dance  251BS30132, Beilstein  Raumaier, Raumaier 1
 bronn Beratungen an. Die Online-Veranstal-  für Jugendliche und junge Erwachsene  Barbara Wischmann-Laux  für Fortgeschrittene  76 €, 7 – 9 TN
 tung zeigt Ihnen Wege für einen erfolgreichen   Euch erwartet ein dynamisches, aber auch   Mo, 08:30 – 10:00 Uhr, 12 x ab 17.02.2025  251BS30157, Beilstein
 Wiedereinstieg. Im Anschluss bekommen Sie die   gefühlvolles Tanzen zu aktueller Musik. Wir   Raumaier, Raumaier 1  Markus Mai
 Möglichkeit, sich für eine ausführliche Einzelbe-  starten mit einem Aufwärmtraining, bestehend   114 €, 7 – 9 TN  Di, 17:10 – 18:10 Uhr, 15 x ab 18.02.2025    ●Beckenbodengymnastik (online)
 ratung anzumelden.  aus Kardio, Mobilisation, Stretching und Kräf-  Alte Kelter, Kelterstr. 5  Ein nicht oder schlecht trainierter Becken-
 251BS50001, Beilstein  tigung. Die nachfolgenden kurzen Technikein-  für Fortgeschrittene am Abend  95 €, 7 – 9 TN  boden kann zu vielfältigen Problemen
 Annika Staub  heiten, am Platz und durch den Raum, bereiten   251BS30133, Beilstein  führen. Bei Frauen kann es infolge von Schwan-
 Mittwoch, 04.06.2025, 10:00 – 11:30 Uhr  uns auf herausfordernde und koordinative Bewe-  Barbara Wischmann-Laux    ●Indian Balance® -    gerschaft, Geburt, Übergewicht oder Alter zu
 gebührenfrei, 5 – 25 TN  gungen vor und schulen unsere Balance und     ●Acryl: Ihr Kunstwerk auf Leinwand NEU!  Do, 18:00 – 19:30 Uhr, 12 x ab 20.02.2025  indigene Heilgymnastik (online)  Veränderungen der Statik im Körper, speziell im
 Kooperationspartner: Berufsberatung im   Haltung. Am Ende vereint die Choreografie alle   Acrylmalkurs für Erwachsene und Jugendliche   Kindergarten Dammstraße, Dammstr. 14  Beckenraum, kommen. Die wichtigste Vorausset-
 Erwerbsleben der Agentur für Arbeit Heilbronn                             ab 15 Jahren  114 €, 7 – 9 TN  Indian Balance® verknüpft überlieferte   zung für ein erfolgreiches Training ist die Fähig-
 Elemente und fordert unseren Körper auf musi-  Erkenntnisse der Native American Indians mit   keit, den Beckenboden wahrzunehmen und ihn
 kalische, kreative und technische Weise heraus,   Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der   am Abend  der modernen Bewegungslehre. Das Training   isoliert an- und entspannen zu können. Zwischen
   ●ChatGPT für Senior*innen    das Gelernte anzuwenden und zu genießen.  Acrylmalerei und lassen Sie Ihrer Kreativität   251BS30134, Beilstein  formt den gesamten Körper. Bewegungsabläufe   Beckenboden und Blase, Atmung, Haltung und
 (online)  251BS20565, Beilstein  freien Lauf! In unserem inspirierenden Acryl-  Barbara Wischmann-Laux  und Atmung sind im Einklang mit der Musik.   Stabilität bestehen wichtige Zusammenhänge,
       Mo, 19:45 – 21:15 Uhr, 12 x ab 17.02.2025
 malkurs erwarten Sie nicht nur spannende Tech-
 Grundlagen und praktische Anwendungen  Marleen Streicher, staatlich geprüfte Tanzpädagogin  niken und Tipps von einer erfahrenen Künstlerin,   Raumaier, Raumaier 1  Der Grundsatz ist: den Körper kraftvoll und   wie auch zwischen psychischem Wohlfühlen,
 Ziel des Kurses ist es, zu verstehen, warum gene-  Mi, 18:25 – 19:25 Uhr, 17 x ab 19.02.2025  sondern auch eine entspannte und freund-  114 €, 7 – 9 TN  elegant bewegen, während die Seele ausruht.   entspannter Grundhaltung und der Wahrneh-
 rative KI wie ChatGPT einen derartigen Hype   Tanzstudio Tanzboden, Hoftalstr. 24, 71720   liche Atmosphäre, in der Sie sich ganz entfalten   Durch die sanfte Aktivierung des Atempotenzials   mung des Beckenbodens.
 Oberstenfeld
 ausgelöst hat und ein Gespür für ihre Grenzen   können. Egal, ob Sie Anfänger*in sind oder   für Anfänger*innen am Vormittag  lösen sich Spannungen, Energie und Lebenskraft   251BS30205, Beilstein
 und Möglichkeiten zu entwickeln.   198 €, ermäßigt 161 €, 10 – 12 TN  bereits Erfahrung haben - hier ist jede*r will-  251BS30135, Beilstein  werden aktiviert. Die fließenden Bewegungen   Birgit Sinn, Heilpraktikerin
 Gebühren werden in 3 Monatsraten abgebucht
   › Verstehen, wie generative KI funktioniert und   Kooperationspartner: Tanzboden Oberstenfeld  kommen! Gemeinsam werden wir mit Farben   Barbara Wischmann-Laux  in verschiedenen Variationen und die zusätzli-  Mo, 16:30 – 17:30 Uhr, 3 x ab 17.02.2025
 warum Sprache eine so zentrale Rolle spielt   und Strukturmitteln experimentieren und neue   Mo, 10:15 – 11:45 Uhr, 12 x ab 17.02.2025  chen aktiven Körperübungen sind für Frauen und   27 €, 5 – 6 TN
 (Erläuterung LLM - ein Large Language Model)  Ideen entwickeln.   Raumaier, Raumaier 1  Männer aller Altersgruppen und Konditionstypen
   › Praktisches Arbeiten mit ChatGPT     ●Aquarellmalen - Grundkurs  Materialkosten werden nach Verbrauch im Kurs   114 €, 7 – 9 TN  geeignet und schnell erlernbar.  Semestertipp
                                            251BS30165, Beilstein
   › Einschränkungen bei der Nutzung von gene-  Wir wollen die Natur und unsere Umgebung   abgerechnet.  für Fortgeschrittene am Abend
 rativer KI    mit den Augen des Malers sehen und bei der   251BS20776, Beilstein  Birgit Sinn, Heilpraktikerin
   › Erklärbarkeit und Sicherheit von generativer KI   bildnerischen Umsetzung unseren individu-  Doris Obrzut-Janosik-Mayer, freischaffende   251BS30136, Beilstein  Mo, 17:45 – 18:45 Uhr, 3 x ab 17.02.2025    ●ZUMBA®
 sowie kritische Betrachtung der Datengrund-  ellen gestalterischen Ausdruck finden. Sie   Künstlerin  Barbara Wischmann-Laux  27 €, 5 – 6 TN  251BS30235, Beilstein
 lagen   erlernen Grundkenntnisse der Aquarelltechnik,   Mo, 17:00 – 20:00 Uhr, 4 x ab 10.03.2025  Do, 19:45 – 21:15 Uhr, 12 x ab 20.02.2025  Ramona Kraker
 251BS50155, Beilstein  bzw. bauen Ihre bereits vorhandenen Kennt-  Mal-Atelier, Mühlstr. 7, 71717 Beilstein  Kindergarten Dammstraße, Dammstr. 14  Krankenkasse  Di, 18:15 – 19:15 Uhr, 13 x ab 01.04.2025
 Hans Jobst  nisse aus und vertiefen sie. Es gibt verschiedene   106 €, 5 TN  114 €, 7 – 9 TN  Raumaier, Raumaier 1
 Mittwoch, 07.05.2025, 09:30 – 12:30 Uhr  Möglichkeiten, bestimmte Effekte zu erzeugen.   58 €, 10 – 12 TN
 32 €, 5 – 7 TN  Diese Techniken sind sehr vielseitig und für die   Liebe Teilnehmerinnen, liebe Teilnehmer,  251BS30236, Beilstein
 verschiedensten Motive einsetzbar.           auf Seite 15 und unserer Internetseite   Ramona Kraker
 Die wichtigsten Grundlagen wie Komposition,   erhalten Sie nähere Informationen zur   Di, 17:00 – 18:00 Uhr, 13 x ab 01.04.2025
 Perspektive, Farbenlehre und Bildaufbau werden   Förderung von Gesundheitskursen durch   Raumaier, Raumaier 1
 gemeinsam besprochen und umgesetzt.          die Krankenkassen.                  58 €, 10 – 12 TN


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