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VHS Unterland in Beilstein                                                                                                                                                                                            Beilstein



      Die Vorbereitung auf die Herausforderung als   Kultur & Gestalten         251BS20740, Beilstein                             Gesundheit & Ernährung
      Bestattungspflichtige in diese Verantwortung                              Gisela Göppel                                                                         ●Qi Gong                             ●Finde deine innere Ruhe
      einzutreten zu müssen, nicht zuletzt auch mit                             Do, 09:30 – 11:30 Uhr, 10 x ab 20.02.2025                                          auch für Anfänger*innen              Entspannungsabend für Körper und Geist
      den Finanzen auszukommen, braucht also einige     ●get shorties - Lesebühne  Altes Forsthaus, Hauptstr. 17                 ●Pilates                          251BS30150, Beilstein                An diesem Abend entdecken Sie wunderbare
      Zeit - ein erster Schritt ist diese Veranstaltung.  literarisch - scharfzüngig - saukomisch  89 €, 10 – 12 TN           für Anfänger*innen                   Markus Mai                           Wege, um inmitten des hektischen Alltags Ruhe
      Der Dozent stellt die neue Vielfalt an Formen vor   Keiner anderen Lesebühne gelingt so mühelos                         251BS30110, Beilstein                Di, 18:15 – 19:15 Uhr, 15 x ab 18.02.2025  für Ihren Geist zu finden und klarer zu denken.
      und erläutert Zusammenhänge, die eine persön-  die Verknüpfung von Literatur, Kabarett                                  Daniela Manners                      Alte Kelter, Kelterstr. 5            Lassen Sie sich von meditativen Elementen,
      liche Entscheidung erleichtern können. Bringen   und Comedy wie der umtriebigsten Lese-    ●Workshop - Aquarell-Mischtechnik-   Mi, 18:00 – 19:00 Uhr, 10 x ab 19.02.2025  66 €, 10 – 12 TN       entspannender Musik, Körperwahrnehmungs-
      Sie gern Ihre Fragen mit und teilen Sie Ihre   bühne Süddeutschlands. In der Tradition von   Frühling lässt sein blaues Band…..  Raumaier, Raumaier 1                                             übungen und Atemtechniken inspirieren, die
      Ansichten, so dass der Vortrag auch mit einer   Wladimir Kaminer bis Torsten Sträter darf über   Wir verlassen die eingefahrenen Bahnen der   44 €, 10 – 12 TN                                    Ihnen täglich neue Energie schenken und Ihnen
      lebhaften Diskussion verbunden werden kann.  Geschichten aus dem Alltag gelacht und gegrü-  Aquarelltechnik und kombinieren Aquarellfarben                      ●Tai Chi Chuan der Wudangberge    helfen, gelassen durch den Alltag zu gehen.
      251BS10854, Beilstein                belt werden. Acht Autor*innen schreiben   mit verschiedenen Malmitteln, wie z.B. Ölkreide,                              jetzt auch für Wiedereinsteiger      Freuen Sie sich auf eine bereichernde Erfahrung!
      Carsten Wriedt, Diakon               regelmäßig neue Kurzgeschichten: literarisch,   Graphitstift, Tusche oder flüssiger Acrylfarbe     ●Pilates             Das Tai Chi Chuan der Wudangberge ist von   251BS30175, Beilstein
      Mittwoch, 12.03.2025, 19:00 – 21:00 Uhr  satirisch, scharfzüngig, ironisch und saukomisch.   (Pigmente mit Binder). Durch Experimentieren   251BS30111, Beilstein  überraschender Einfachheit und Natürlichkeit,   Martha Higler-Kühner, Burnout-Coach, Kunst-
      Altes Forsthaus, Hauptstr. 17        Von schwarzer Alltagskomik bis hin zu skurrilen   entstehen dabei reizvolle Möglichkeiten unsere   Daniela Manners      die Bewegungen sind rund und fließend und   und Entspannungstherapeutin
      5 €, 5 – 15 TN                       Begegnungen ist alles drin, und zwischendurch   Aquarelle interessanter zu gestalten. Wir lernen,   Mi, 19:15 – 20:15 Uhr, 10 x ab 19.02.2025  lassen die Prinzipien von Yin und Yang allzeit   Dienstag, 18.03.2025, 19:00 – 21:00 Uhr
                                           gibt's Livemusik. Genießen Sie ab 19:00 Uhr die   die unterschiedlichen Malmittel gezielt einzu-  Raumaier, Raumaier 1  erkennen. Wie ziehende Wolken und fließendes   Altes Forsthaus, Hauptstr. 17
       Berufliche Bildung, Medien & IT     Möglichkeit zum regen Gedankenaustausch. Es   setzen. Weniger ist mehr.            44 €, 10 – 15 TN                     Wasser bewegt man sich und kultiviert dabei   14 €, 10 – 12 TN
                                           werden Getränke und Kleinigkeiten zum Essen   251BS20750, Beilstein                                                     im Inneren Essenz, Qi und Geist und äußerlich
                                           angeboten. Anmeldung per Mail an karten@  Gisela Göppel                               ●Hatha Yoga                       die Muskeln, Knochen und Haut. Die Leitbahnen
         ●Beruflicher Wiedereinstieg       kulturibo.de oder beilstein@vhs-unterland.de an   Samstag, 22.03.2025, 10:00 – 15:00 Uhr  251BS30130, Beilstein         werden geöffnet und belebt, Geist und Körper     ●Rücken-Fit!
      (online)                             Frau Debold-Graf, VHS Unterland in Beilstein, mit   Altes Forsthaus, Hauptstr. 17  Regina Poller-Binder                 sind gleichzeitig beteiligt. Es kann eine wunder-  251BS30200, Beilstein
      So gelingt der Wiedereinstieg nach   Anzahl der Gäste.                    32 €, 7 – 9 TN                                Mi, 18:00 – 19:30 Uhr, 15 x ab 19.02.2025  bare Methode zur Lebenspflege sein, zur Abwehr   Claudia Kuppinger
                                                                                                                                                                                                        Do, 09:00 – 10:00 Uhr, 11 x ab 13.02.2025
      Elternzeit oder Familienphase        251BS20200, Beilstein                                                              Kindergarten Dammstraße, Dammstr. 14  von Krankheiten, zur Selbstverteidigung, kann als   Raumaier, Raumaier 1
                                                                                                                                                                   Gesundheitsübung zur Verlängerung des Lebens
      Sie haben wegen Erziehungs- oder Pflegezeiten   Ingo Klopfer                                                            99 €, 10 – 14 TN                     sowie als Lebensphilosophie dienen.  49 €, 10 – 12 TN
      beruflich pausiert und planen Ihren Wiederein-  Freitag, 21.03.2025, 20:00 – 21:30 Uhr                                  251BS30131, Beilstein                251BS30156, Beilstein
      stieg? Sie fragen sich, was Sie tun können um den   Eventraum Bei Dippon's, Schloßstr. 40, 71717                        Regina Poller-Binder                 Markus Mai
      Anschluss am Arbeitsmarkt nicht zu verpassen?  Beilstein                                                                Mi, 19:45 – 21:15 Uhr, 15 x ab 19.02.2025  Mo, 18:15 – 19:15 Uhr, 15 x ab 17.02.2025    ●Fitnessgymnastik 60+
      Sie hatten in der Vergangenheit keine Möglich-  13 €, ermäßigt 10 €, Abendkasse 15€                                     Kindergarten Dammstraße, Dammstr. 14  Alte Kelter, Kelterstr. 5           Beweglichkeit - Kraft - Gleichgewicht - Ausdauer
      keit, einen Berufsabschluss zu erwerben und   Kooperationspartner: Kulturverein Oberes Bott-                            99 €, 10 – 14 TN                     95 €, 7 – 9 TN                       251BS30203, Beilstein
      würden diesen gerne nachholen?       wartal e.V                                                                                                                                                   Heike Hensel
      Zu all diesen Themen bietet die Berufsberatung                                                                          für Anfänger*innen am Vormittag         ●Tai Chi                          Mo, 16:00 – 17:00 Uhr, 12 x ab 17.02.2025
      im Erwerbsleben der Agentur für Arbeit Heil-    ●Contemporary Jazz Dance                                                251BS30132, Beilstein                                                     Raumaier, Raumaier 1
      bronn Beratungen an. Die Online-Veranstal-  für Jugendliche und junge Erwachsene                                        Barbara Wischmann-Laux               für Fortgeschrittene                 76 €, 7 – 9 TN
      tung zeigt Ihnen Wege für einen erfolgreichen   Euch erwartet ein dynamisches, aber auch                                Mo, 08:30 – 10:00 Uhr, 12 x ab 17.02.2025  251BS30157, Beilstein
      Wiedereinstieg. Im Anschluss bekommen Sie die   gefühlvolles Tanzen zu aktueller Musik. Wir                             Raumaier, Raumaier 1                 Markus Mai
      Möglichkeit, sich für eine ausführliche Einzelbe-  starten mit einem Aufwärmtraining, bestehend                         114 €, 7 – 9 TN                      Di, 17:10 – 18:10 Uhr, 15 x ab 18.02.2025    ●Beckenbodengymnastik (online)
      ratung anzumelden.                   aus Kardio, Mobilisation, Stretching und Kräf-                                                                          Alte Kelter, Kelterstr. 5            Ein nicht oder schlecht trainierter Becken-
      251BS50001, Beilstein                tigung. Die nachfolgenden kurzen Technikein-                                       für Fortgeschrittene am Abend        95 €, 7 – 9 TN                       boden kann zu vielfältigen Problemen
      Annika Staub                         heiten, am Platz und durch den Raum, bereiten                                      251BS30133, Beilstein                                                     führen. Bei Frauen kann es infolge von Schwan-
      Mittwoch, 04.06.2025, 10:00 – 11:30 Uhr  uns auf herausfordernde und koordinative Bewe-                                 Barbara Wischmann-Laux                  ●Indian Balance® -                gerschaft, Geburt, Übergewicht oder Alter zu
      gebührenfrei, 5 – 25 TN              gungen vor und schulen unsere Balance und     ●Acryl: Ihr Kunstwerk auf Leinwand NEU!  Do, 18:00 – 19:30 Uhr, 12 x ab 20.02.2025  indigene Heilgymnastik (online)  Veränderungen der Statik im Körper, speziell im
      Kooperationspartner: Berufsberatung im   Haltung. Am Ende vereint die Choreografie alle   Acrylmalkurs für Erwachsene und Jugendliche   Kindergarten Dammstraße, Dammstr. 14                      Beckenraum, kommen. Die wichtigste Vorausset-
      Erwerbsleben der Agentur für Arbeit Heilbronn                             ab 15 Jahren                                  114 €, 7 – 9 TN                      Indian Balance® verknüpft überlieferte   zung für ein erfolgreiches Training ist die Fähig-
                                           Elemente und fordert unseren Körper auf musi-                                                                           Erkenntnisse der Native American Indians mit   keit, den Beckenboden wahrzunehmen und ihn
                                           kalische, kreative und technische Weise heraus,   Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der   am Abend              der modernen Bewegungslehre. Das Training   isoliert an- und entspannen zu können. Zwischen
         ●ChatGPT für Senior*innen         das Gelernte anzuwenden und zu genießen.  Acrylmalerei und lassen Sie Ihrer Kreativität   251BS30134, Beilstein         formt den gesamten Körper. Bewegungsabläufe   Beckenboden und Blase, Atmung, Haltung und
      (online)                             251BS20565, Beilstein                freien Lauf! In unserem inspirierenden Acryl-  Barbara Wischmann-Laux              und Atmung sind im Einklang mit der Musik.   Stabilität bestehen wichtige Zusammenhänge,
                                                                                                                              Mo, 19:45 – 21:15 Uhr, 12 x ab 17.02.2025
                                                                                malkurs erwarten Sie nicht nur spannende Tech-
      Grundlagen und praktische Anwendungen  Marleen Streicher, staatlich geprüfte Tanzpädagogin  niken und Tipps von einer erfahrenen Künstlerin,   Raumaier, Raumaier 1  Der Grundsatz ist: den Körper kraftvoll und   wie auch zwischen psychischem Wohlfühlen,
      Ziel des Kurses ist es, zu verstehen, warum gene-  Mi, 18:25 – 19:25 Uhr, 17 x ab 19.02.2025  sondern auch eine entspannte und freund-  114 €, 7 – 9 TN      elegant bewegen, während die Seele ausruht.   entspannter Grundhaltung und der Wahrneh-
      rative KI wie ChatGPT einen derartigen Hype   Tanzstudio Tanzboden, Hoftalstr. 24, 71720   liche Atmosphäre, in der Sie sich ganz entfalten                  Durch die sanfte Aktivierung des Atempotenzials   mung des Beckenbodens.
                                           Oberstenfeld
      ausgelöst hat und ein Gespür für ihre Grenzen                             können. Egal, ob Sie Anfänger*in sind oder    für Anfänger*innen am Vormittag      lösen sich Spannungen, Energie und Lebenskraft   251BS30205, Beilstein
      und Möglichkeiten zu entwickeln.     198 €, ermäßigt 161 €, 10 – 12 TN    bereits Erfahrung haben - hier ist jede*r will-  251BS30135, Beilstein             werden aktiviert. Die fließenden Bewegungen   Birgit Sinn, Heilpraktikerin
                                           Gebühren werden in 3 Monatsraten abgebucht
         › Verstehen, wie generative KI funktioniert und   Kooperationspartner: Tanzboden Oberstenfeld  kommen! Gemeinsam werden wir mit Farben   Barbara Wischmann-Laux  in verschiedenen Variationen und die zusätzli-  Mo, 16:30 – 17:30 Uhr, 3 x ab 17.02.2025
        warum Sprache eine so zentrale Rolle spielt                             und Strukturmitteln experimentieren und neue   Mo, 10:15 – 11:45 Uhr, 12 x ab 17.02.2025  chen aktiven Körperübungen sind für Frauen und   27 €, 5 – 6 TN
        (Erläuterung LLM - ein Large Language Model)                            Ideen entwickeln.                             Raumaier, Raumaier 1                 Männer aller Altersgruppen und Konditionstypen
         › Praktisches Arbeiten mit ChatGPT     ●Aquarellmalen - Grundkurs      Materialkosten werden nach Verbrauch im Kurs   114 €, 7 – 9 TN                     geeignet und schnell erlernbar.                   Semestertipp
                                                                                                                                                                   251BS30165, Beilstein
         › Einschränkungen bei der Nutzung von gene-  Wir wollen die Natur und unsere Umgebung   abgerechnet.                 für Fortgeschrittene am Abend
        rativer KI                         mit den Augen des Malers sehen und bei der   251BS20776, Beilstein                                                      Birgit Sinn, Heilpraktikerin
         › Erklärbarkeit und Sicherheit von generativer KI   bildnerischen Umsetzung unseren individu-  Doris Obrzut-Janosik-Mayer, freischaffende   251BS30136, Beilstein  Mo, 17:45 – 18:45 Uhr, 3 x ab 17.02.2025    ●ZUMBA®
        sowie kritische Betrachtung der Datengrund-  ellen gestalterischen Ausdruck finden. Sie   Künstlerin                  Barbara Wischmann-Laux               27 €, 5 – 6 TN                        251BS30235, Beilstein
        lagen                              erlernen Grundkenntnisse der Aquarelltechnik,   Mo, 17:00 – 20:00 Uhr, 4 x ab 10.03.2025  Do, 19:45 – 21:15 Uhr, 12 x ab 20.02.2025                           Ramona Kraker
      251BS50155, Beilstein                bzw. bauen Ihre bereits vorhandenen Kennt-  Mal-Atelier, Mühlstr. 7, 71717 Beilstein  Kindergarten Dammstraße, Dammstr. 14           Krankenkasse             Di, 18:15 – 19:15 Uhr, 13 x ab 01.04.2025
      Hans Jobst                           nisse aus und vertiefen sie. Es gibt verschiedene   106 €, 5 TN                    114 €, 7 – 9 TN                                                            Raumaier, Raumaier 1
      Mittwoch, 07.05.2025, 09:30 – 12:30 Uhr  Möglichkeiten, bestimmte Effekte zu erzeugen.                                                                                                             58 €, 10 – 12 TN
      32 €, 5 – 7 TN                       Diese Techniken sind sehr vielseitig und für die                                                                          Liebe Teilnehmerinnen, liebe Teilnehmer,  251BS30236, Beilstein
                                           verschiedensten Motive einsetzbar.                                                                                        auf Seite 15 und unserer Internetseite   Ramona Kraker
                                           Die wichtigsten Grundlagen wie Komposition,                                                                               erhalten Sie nähere Informationen zur   Di, 17:00 – 18:00 Uhr, 13 x ab 01.04.2025
                                           Perspektive, Farbenlehre und Bildaufbau werden                                                                            Förderung von Gesundheitskursen durch   Raumaier, Raumaier 1
                                           gemeinsam besprochen und umgesetzt.                                                                                       die Krankenkassen.                  58 €, 10 – 12 TN


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