Faszien Fitness und Pilates

Faszien Fitness und Pilates
Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Die Erhaltung ihrer Elastizität beeinflusst Haltung und Wohlbefinden und verbessert die Beweglichkeit. Durch ein abwechslungsreiches Training werden Verklebungen gelöst, die Leistungsfähigkeit von Muskeln und Koordination verbessert und die Entwicklung von Kraft und Feinmotorik gefördert.
Faszientraining ist für Männer und Frauen geeignet, unabhängig von Fitnesslevel und Alter.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk
Kursnummer 191.30113.bh
Nicole Coenen, Gymnastiklehrerin
Di, 08:30-09:30 Uhr, 8x ab 19.02.2019, 11 UE
Treffpunkt Bildung und Familie, Dachgeschoss, Bürgerturmstraße 6
31 EUR ab 10 TN

Beginn:Dienstag, 19. Februar 2019
Ende:30. April 2019
Uhrzeit:von 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Dauer:8 Termine
Leitung:
Nicole Coenen
Nummer:191.30113.bh
Ort:
Treffpunkt Bildung und Familie, Dachgeschoss
74336 Brackenheim       Anfahrt
Gebühr:
31,00 €
Belegung:
 
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