Pilates mit Baby - von 1-9 Monaten

Pilates mit Baby
von 1-9 Monaten
Pilates nimmt die positiven Effekte aus der Rückbildungsgymnastik auf und vertieft diese. Der Beckenboden wird dabei sanft gekräftigt und gut durchblutet. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Durch die gezielten Übungen, die Sie teilweise gemeinsam mit Ihrem Baby durchführen, finden Sie so in der Zeit nach der Geburt schnell zu einer besseren Balance und Beweglichkeit zurück.
Bitte mitbringen: Matte
Kursnummer 182.30114.nh
Jana Rether, Sport- und Gymnastiklehrerin
Di, 10:00-11:00 Uhr, 5x ab 15.01.2019, 7 UE
Nordhausen, Willy-Weidenmann-Halle, Raiffeisenstraße 5, Vereinsraum
26 EUR Erwachsener mit Kind(ern) bei 7-10 Erwachsenen

Beginn:Dienstag, 22. Januar 2019
Ende:12. Februar 2019
Uhrzeit:von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Dauer:5 Termine
Leitung:
Jana Rether
Nummer:182.30114.nh
Ort:
Nordhausen, Willy-Weidenmann-Halle
74226 Nordheim       Anfahrt
Raum:
Nordhausen, Willy-Weidenmann-Halle, Raiffeisenstraße 5, Vereinsraum
Gebühr:
26,00 €
Belegung:
 

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