Energie und Kraft - mit KAHA® und AROHA®

Energie und Kraft
mit KAHA® und AROHA®
KAHA® stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet "energiegeladen". Zu den Klängen neuseeländischer Musik führen wir langsame und fließende Bewegungen aus. Diese sind inspiriert aus dem Qi Gong, dem Yoga und der Rückenschule. AROHA®, das effektive Gruppenfitnessprogramm im ¾ Takt beinhaltet starke, kraftbetonte Abläufe aber auch entspannende, weiche Bewegungen. Dadurch wird sowohl das Herz- Kreislaufsystem trainiert und die Fettverbrennung angekurbelt, als auch verborgene Energien freigesetzt, die der Seele ein Wohlbefinden bereiten und Stress und Aggressionen abbauen.
Die Kombination aus beiden Programmen fördert einen gesundheitsorientierten Lebensstil und ist für jeden/jede ohne Vorkenntnisse und in jedem Trainingszustand möglich.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken
Kursnummer 192.30265.br
Liane Preissler
Samstag, 23.11.2019, 14:00-16:15 Uhr, 3 UE
Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
12 EUR, 7-9 TN (Kleingruppe)

Beginn:Samstag, 23. November 2019
Ende:23. November 2019
Uhrzeit:von 14:00 Uhr bis 16:15 Uhr
Dauer:1 Termin
Leitung:Liane Preissler
Nummer:192.30265.br
Ort:
Kulturhaus
74906 Bad Rappenau       Anfahrt
Raum:
Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
Gebühr:
12,00 €
Belegung:
 
Kurs merkenJetzt anmelden

Weitere Kurse von Liane Preissler

KursBeginnKursnr.
Bewegter Rücken mit KAHA® und AROHA®
Do 10.10.19192.30220.of
Zu 51% bis 75% belegt.
 
Verschenken Sie doch mal Bildung! Geschenkgutscheine halten wir für Sie bereit!
entwickelt von cmx Konzepte
 und Webovations
cmxKonzepte© 
Sie erreichen die Geschäftsstelle:

Mo - Fr     09.00 - 12.00 Uhr

Die Öffnungszeiten der Außenstellen finden Sie unter dem Menüpunkt "Außenstellen".

Wenn Sie uns während dieser Zeiten nicht erreichen, sind alle Telefonleitungen belegt. Bitte sprechen Sie Ihre Nachricht auf Band, wir rufen dann umgehend zurück.

In den Ferien gelten eingeschränkte Telefonzeiten, bitte beachten Sie die Ansage.