Indian Balance® - für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Indian Balance®
für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Das fließende, indianische Body-Mind-Soul-Programm trainiert Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination, während der Geist zu Entspannung und Ausgeglichenheit gelangt: "Den Körper trainieren, während die Seele ausruht". Es verknüpft überlieferte Kenntnisse der Native American Indians mit moderner Bewegungslehre und wechselt zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelkontraktionen ab. Die speziell entwickelte Musik fördert Konzentration, Motivation und Stressabbau und macht jede Stunde zu einem einheitlichen Wohlfühl-Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Indian Balance ist für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und schnell erlernbar. Der Workshop bietet einen Einblick in die drei Pfade Konzentration, Mobilisation und Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, rutschfeste Socken, Decke, Getränk
Kursnummer 192.30165.wb
Eva Stölzle, Dipl.-Soz.päd., Indian Balance Instructor
Sa, 09:00-10:30 Uhr, 6x ab 11.01.2020, 12 UE
Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Rossäckerstraße 15, Turnhalle
48 EUR, 7-9 TN (Kleingruppe)

Beginn:Samstag, 11. Januar 2020
Ende:15. Februar 2020
Uhrzeit:von 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Dauer:6 Termine
Leitung:
Eva Stölzle
Nummer:192.30165.wb
Ort:
Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg
74189 Weinsberg       Anfahrt
Raum:
Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Rossäckerstraße 15, Turnhalle
Gebühr:
48,00 €
Belegung:
 
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Indian Balance® - für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Sa 11.01.20192.30166.wb
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