Indian Balance Spezial - Rücken und Faszien

Indian Balance Spezial - Rücken und Faszien
Im Fokus stehen die Wirbelsäule und die Faszien. Den Rücken stärken und Spannungen loslassen geht einher mit Zeit zu haben, sich tief in die einzelnen Segmente und Wirbelsäulenbereiche einzufühlen und sich von gewohnter zu ungewohnter Bewegung heranzutasten. Faszien sind trainierbar - das Fasziennetz kann die Leistungsfähigkeit unseres Körpers steigern und Koordination und Sensomotorik beeinflussen. Durch Atemtechnik, korrekte Haltung, Aktivierung der Spiraldynamik und fließende Bewegungen erfahren wir bewusste Wahrnehmung des gesamten Halteapparates und bewirken u.a. Elastizität im gesamten Körpersystem.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk
Kursnummer 192.30168.nh
Birgit Sinn, Heilpraktikerin
Samstag, 18.01.2020, 14:00-17:00 Uhr, 4 UE
Kinderkrippe Vogelnest, Südstraße 60, Bewegungsraum
16 EUR, 7-9 TN (Kleingruppe)

Beginn:Samstag, 18. Januar 2020
Ende:18. Januar 2020
Uhrzeit:von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Dauer:1 Termin
Leitung:Birgit Sinn
Nummer:192.30168.nh
Ort:
Kinderkrippe Vogelnest
74226 Nordheim       Anfahrt
Raum:
Kinderkrippe Vogelnest, Südstraße 60, Bewegungsraum
Gebühr:
16,00 €
Belegung:
 
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