Indian Balance®

Indian Balance®
Das ganzheitliche Trainingsprogramm verbindet altes indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Es trainiert Ausdauer und Konzentration, Beweglichkeit und Koordination, während der Geist zu Entspannung und Ausgeglichenheit gelangt. Die begleitende indianische Musik und die Kombination aus fließenden Bewegungen und bewusster Atmung setzen innere Energien frei und schärfen die Körperwahrnehmung. Klassische Problemzonen, wie z. B. der Rücken, werden gekräftigt und gedehnt und Körper und Geist in Harmonie gebracht. Indian Balance ist für Frauen und Männer aller Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und schnell erlernbar.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, rutschfeste Socken, Getränk
Kursnummer 192.30165.os
Gudrun Woschko
Mi, 18:30-19:30 Uhr, 15x ab 25.09.2019, 20 UE
Affaltrach, Gemeindehalle, Michelbachstraße 4, kleiner Saal
56 EUR ab 10 TN

Beginn:Mittwoch, 25. September 2019
Ende:22. Januar 2020
Uhrzeit:von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Dauer:15 Termine
Leitung:
Gudrun Woschko
Nummer:192.30165.os
Ort:
Affaltrach, Gemeindehalle
74182 Obersulm       Anfahrt
Raum:
Affaltrach, Gemeindehalle, Michelbachstraße 4, kleiner Saal
Gebühr:
56,00 €
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie bei der zuständigen Außenstelle ob eine Teilnahme noch möglich ist.

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