Bodyworkout - Kraftausdauertraining mit Musik

Bodyworkout
Kraftausdauertraining mit Musik
Es erwartet Sie ein intensives Training mit hohem Spaßfaktor! Das Konditionstraining hat Elemente aus Aerobic, Zumba und Tae Bo, Übungen zur Kräftigung der gesamten Rückenmuskulatur, der "Problemzonen" (Bauch-Beine-Po) und der Arme. Verschiedene Variationen und unterschiedliche Handgeräte machen das Training abwechslungsreich. Stretching für die beanspruchte Muskulatur und eine kleine Entspannungseinheit beenden jede Stunde.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk, Sportkleidung
Kursnummer 192.30255.lb
Susanne Schumacher
Do, 18:00-19:00 Uhr, 15x ab 19.09.2019, 20 UE
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, Bewegungshalle
56 EUR ab 10 TN

Beginn:Donnerstag, 19. September 2019
Ende:23. Januar 2020
Uhrzeit:von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dauer:15 Termine
Leitung:
Susanne Schumacher
Nummer:192.30255.lb
Ort:
Langenbeutingen, Grundschule
74243 Langenbrettach       Anfahrt
Raum:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, Bewegungshalle
Gebühr:
56,00 €
Belegung:
 
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