Bodyfitness und Faszientraining

Bodyfitness und Faszientraining
Unser Bodyfitnessprogramm ergänzen wir mit Faszientraining. Faszien umhüllen unsere Muskeln, Knochen und Organe. Durch spezielle Dehnübungen erhalten wir ihre Elastizität und Dehnbarkeit, Verklebungen werden mittels Massage mit Igel- oder Tennisball gelöst.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, evtl. Igel- oder Tennisball
Kursnummer 192.30252.os
Margita Neutz
Di, 08:45-09:45 Uhr, 12x ab 24.09.2019, 16 UE
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstraße 2, große Halle
45 EUR ab 10 TN

Beginn:Dienstag, 24. September 2019
Ende:17. Dezember 2019
Uhrzeit:von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Dauer:12 Termine
Leitung:
Margita Neutz
Nummer:192.30252.os
Ort:
Sülzbach, Gemeindehalle
74182 Obersulm       Anfahrt
Raum:
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstraße 2, große Halle
Gebühr:
45,00 €
Belegung:
 
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