Bodyfit

Bodyfit
Body Fit ist ein intensives Ganzkörpertraining mit Übungen aus dem Bereich Bauch-Beine-Po, der neuen Rückenschule und Pilates. Ziel ist, die Muskulatur zu stärken, dem Körper eine sportliche Form zu geben und Bewegungsabläufe zu erlernen, die helfen, den beruflichen und privaten Alltag verletzungsfrei zu gestalten. Dabei werden Erkenntnisse aus Fitness- und Krafttraining sowie der Physiotherapie genutzt.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk
Kursnummer 191.30250.si
Sven Litterer, Physiotherapeut
Mo, 20:00-21:00 Uhr, 11x ab 11.03.2019 (auch in den Ferien), 15 UE
Bürgerzentrum, Wagenbacher Straße 4a, großer Bürgersaal
42 EUR, kk-förderfähig, ab 10 TN

Beginn:Montag, 11. März 2019
Ende:27. Mai 2019
Uhrzeit:von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Dauer:11 Termine
Leitung:
Sven Litterer
Nummer:191.30250.si
Ort:
Bürgerzentrum
74936 Siegelsbach       Anfahrt
Raum:
Bürgerzentrum, Wagenbacher Straße 4a, großer Bürgersaal
Gebühr:
42,00 €
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie bei der zuständigen Außenstelle ob eine Teilnahme noch möglich ist.

 
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