Selbstbewusst und stark!
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen der 1. und 2. Klasse
Eigene Gefühle wahrnehmen und ihnen vertrauen - Nein sagen - Geheimnisse, die Bauchschmerzen machen - Grenzüberschreitungen durch Mitschüler/innen, Bekannte, Verwandte und Fremde - Konflikte gewaltfrei lösen - unangenehme und gefährliche Situationen unterscheiden - Hilfe holen.
Diese und weitere Themen besprechen wir im Kurs. In Rollenspielen üben wir eine starke Körpersprache ein, um Grenzüberschreitungen selbstbewusst zurückzuweisen.
Es werden einfache, altersgerechte Selbstverteidigungstechniken erlernt, um bei körperlichen Angriffen entsprechend reagieren zu können. Bei Spielen, Schrei- und Reaktionsübungen kommen Spaß und Action nicht zu kurz.
Am ersten Kurstag findet eine 10-minütige Elterninformation statt.
Bitte mitbringen: Isomatte, Hallenschuhe, bequeme Kleidung, Getränk und evtl. kleines Vesper
Kursnummer 191.30230.os
Michaela Brenner
Mi, 15:00-17:30 Uhr, 4x ab 13.03.2019, 14 UE
Affaltrach, Gemeindehalle, Michelbachstraße 4, kleiner Saal
32 EUR ab 10 TN, bereits ermäßigt