Pilates - für fortgeschrittene Anfänger/innen

Pilates
für fortgeschrittene Anfänger/innen
Ein neues Körpergefühl mit Pilates! Das Mattentraining stärkt die Tiefenmuskulatur, formt den Körper, verbessert die Haltung und macht beweglicher. Die Atmung spielt dabei eine wichtige Rolle. Psychisch stärkt es den Geist, gibt Energie, hilft Stress abzubauen und seelische Verspannungen zu lösen. Dieser Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Kursnummer 192.30111.el
Carmen Foitzik
Di, 18:50-19:50 Uhr, 15x ab 24.09.2019, 20 UE
Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum
56 EUR ab 10 TN
Neuanmeldungen sind nur auf Warteliste möglich.

Beginn:Dienstag, 24. September 2019
Ende:21. Januar 2020
Uhrzeit:von 18:50 Uhr bis 19:50 Uhr
Dauer:15 Termine
Leitung:
Carmen Foitzik
Nummer:192.30111.el
Ort:
Johann-Dietz-Grundschule
74248 Ellhofen       Anfahrt
Raum:
Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum
Gebühr:
56,00 €
Belegung:
 
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KursBeginnKursnr.
Pilates - für Fortgeschrittene
Di 24.09.19192.30110.el
Zu 76% bis 100% belegt.
 
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