Body Control nach Pilates

Body Control nach Pilates
Ein neues Körpergefühl mit Pilates! Das Mattentraining stärkt die Tiefenmuskulatur, formt den Körper, verbessert die Haltung und macht beweglicher. Die Atmung spielt dabei eine wichtige Rolle. Psychisch stärkt es den Geist, gibt Energie, hilft Stress abzubauen und seelische Verspannungen zu lösen. Dieser Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.
Bitte mitbringen: Matte
Kursnummer 192.30110.uh
Petra Sax
Mo, 18:00-19:00 Uhr, 15x ab 23.09.2019, 20 UE
Frankenhalle, Jahnstraße 16, Vereinsraum
56 EUR ab 10 TN

Beginn:Montag, 23. September 2019
Ende:27. Januar 2020
Uhrzeit:von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dauer:15 Termine
Leitung:
Petra Sax
Nummer:192.30110.uh
Ort:
Frankenhalle
74257 Untereisesheim       Anfahrt
Raum:
Frankenhalle, Jahnstraße 16, Vereinsraum
Gebühr:
56,00 €
Belegung:
 
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