Body Control nach Pilates - für Fortgeschrittene

Body Control nach Pilates
für Fortgeschrittene
Körperbewusstes Training nach Pilates beinhaltet Übungen speziell für Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Das Training kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Nach dem Training fühlen Sie sich fit und entspannt. Das Training wird ohne Sportschuhe ausgeführt.
Bitte mitbringen: warme Socken, Matte
Kursnummer 192.30116.os
Petra Wieder, Dipl.-Sportlehrerin
Fr, 09:30-10:30 Uhr, 15x ab 27.09.2019, 20 UE
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstraße 2, kleiner Saal
56 EUR, kk-förderfähig, ab 10 TN

Beginn:Freitag, 27. September 2019
Ende:31. Januar 2020
Uhrzeit:von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Dauer:15 Termine
Leitung:
Petra Wieder
Nummer:192.30116.os
Ort:
Sülzbach, Gemeindehalle
74182 Obersulm       Anfahrt
Raum:
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstraße 2, kleiner Saal
Gebühr:
56,00 €
Belegung:
 
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