Bodyforming mit Pilates

Bodyforming mit Pilates
Durch gezielte Übungsfolgen, die mit Hilfe von kontrollierter Atmung die tief liegende Muskulatur beanspruchen, hat die Pilates Methode einen positiven Einfluss auf die Körperhaltung. In einem Wechsel von Dehn- und Kräftigungsübungen wird der ganze Körper gekräftigt und somit das Körpergefühl verbessert. Für diese Stunde benötigen Sie keine Schuhe.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch
Kursnummer 191.30112.ki
Petra Sax
Do, 19:30-20:30 Uhr, 15x ab 21.02.2019, 20 UE
Kindergarten, Ortsmitte, Hauptstraße 11/1, Bewegungsraum
56 EUR ab 10 TN

Beginn:Donnerstag, 21. Februar 2019
Ende:11. Juli 2019
Uhrzeit:von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Dauer:15 Termine
Leitung:
Petra Sax
Nummer:191.30112.ki
Ort:
Kindergarten, Ortsmitte
74912 Kirchardt       Anfahrt
Raum:
Kindergarten, Ortsmitte, Hauptstraße 11/1, Bewegungsraum
Gebühr:
56,00 €
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie bei der zuständigen Außenstelle ob eine Teilnahme noch möglich ist.

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