Gesunder Rücken - starke Mitte - Gesundheitsgymnastik nach Pilates

Gesunder Rücken - starke Mitte
Gesundheitsgymnastik nach Pilates
Pilates ist ein sanftes und zugleich wirkungsvolles Trainingsprogramm, um den ganzen Körper fit und beweglich zu machen. Wir wollen seine wichtigen Prinzipien der richtigen Atmung, Konzentration und Balance zwischen Körper und Geist an praktischen Übungen erfahren und ausprobieren.
Angesprochen sind alle, die - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - ihre Ausdauer und Körperhaltung verbessern wollen.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk, warme Socken, bequeme Kleidung
Kursnummer 191.30111.gu
Helga Kumm, Sportlehrerin
Di, 17:30-18:30 Uhr, 10x ab 19.02.2019, 14 UE
Realschule, Panoramastraße 22-24, Gymnastikraum (Eingang West)
40 EUR, kk-förderfähig, ab 10 TN

Beginn:Dienstag, 19. Februar 2019
Ende:14. Mai 2019
Uhrzeit:von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Dauer:10 Termine
Leitung:
Helga Kumm
Nummer:191.30111.gu
Ort:
Realschule
74831 Gundelsheim       Anfahrt
Raum:
Realschule, Panoramastraße 22-24, Gymnastikraum (Eingang West)
Gebühr:
40,00 €
Belegung:
 
 
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