Body Control nach Pilates

Body Control nach Pilates
Körperbewusstes Training nach Pilates beinhaltet Übungen speziell für Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Das Training kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Nach dem Training fühlen Sie sich fit und entspannt. Das Training wird ohne Sportschuhe ausgeführt.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, warme Socken
Kursnummer 191.30110.eb
Inge Fischer-Freyer
Do, 19:00-20:00 Uhr, 15x ab 14.03.2019, 20 UE
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstraße 2
56 EUR ab 10 TN

Beginn:Donnerstag, 14. März 2019
Ende:25. Juli 2019
Uhrzeit:von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Dauer:15 Termine
Leitung:
Inge Fischer-Freyer
Nummer:191.30110.eb
Ort:
Hölzern, Mehrzweckhaus
74246 Eberstadt       Anfahrt
Gebühr:
56,00 €
Belegung:
 
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