Waldmedizin: Die faszinierende Wirkung der Waldluft

anders leben
Waldmedizin: Die faszinierende Wirkung der Waldluft
Waldmedizin ist in Europa kaum verbreitet, in Japan jedoch staatlich anerkannt und wissenschaftlich erforscht.
Im Wald zu sein, tut Körper und Seele gut. Das spüren wir intuitiv. Unser Körper produziert aufgrund der in der Waldluft enthaltenen Terpene verstärkt sogenannte Killerzellen, die gegen Krebs wirken. Studien haben ferner ergeben, dass die Zeit unter Bäumen Angstzustände, Depressionen und Wut verringern, Stresshormone abgebaut werden und die Vitalität steigt.
Die Spaziergänge durch den Wald werden verbunden mit Atemübungen, Meditation und Lachstationen.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen die ein selbstverantwortliches Leben führen wollen.
Also runter von der Couch und rein in den Wald.
Bitte mitbringen: Wanderschuhe, Wetter entsprechende Kleidung
Kursnummer 191.10411.wb
Wilfried Knörzer
Di, 18:00-19:30 Uhr, 10x ab 02.04.2019, 20 UE
Treffpunkt: Parkplatz Ende Kirschenallee beim Albvereinshaus, Kirschenallee
56 EUR ab 10 TN

Beginn:Dienstag, 02. April 2019
Ende:02. Juli 2019
Uhrzeit:von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Dauer:10 Termine
Leitung:
Wilfried Knörzer
Nummer:191.10411.wb
Ort:
Treffpunkt: Parkplatz Ende Kirschenallee beim Albvereinshaus
74189 Weinsberg       Anfahrt
Gebühr:
56,00 €
Belegung:
 
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