Step-Aerobic ohne schwierige Schritte

Step-Aerobic ohne schwierige Schritte
Ein Kurs für alle, die Spaß daran haben, sich auf Musik zu bewegen und etwas für sich und ihren Körper zu tun. Ein Mix aus einfachen Aerobic-Schritten bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung und wird durch eine funktionelle Kräftigung und Dehnung der verschiedenen Muskelgruppen ergänzt. Stretching und bewusstes Atmen sorgen am Ende jeder Stunde für ausgiebige Entspannung.
Kursnummer 192.30251.oh
Silke Kohler
Di, 19:45-20:45 Uhr, 10x ab 24.09.2019, 14 UE
Haus der Vereine, Schulstraße 13, Raum 2
56 EUR ab 10 TN

Beginn:Dienstag, 24. September 2019
Ende:03. Dezember 2019
Uhrzeit:von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Dauer:10 Termine
Leitung:
Silke Kohler
Nummer:192.30251.oh
Ort:
Haus der Vereine
74229 Oedheim       Anfahrt
Raum:
Haus der Vereine, Schulstraße 13, Raum 2
Gebühr:
56,00 €
Belegung:
 
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