Step-Aerobic und Bodyforming

Step-Aerobic und Bodyforming
Das ist der Kurs, der Ihren Körper gesund erhält und mit viel Spaß in Form bringt.
Sie trainieren Ihr Herz-Kreislauf-System durch einfache Schrittkombinationen auf dem Step zu mitreißender Musik. Es folgen Kräftigungsübungen speziell für die weiblichen Problemzonen. Dabei wird teilweise mit Handgeräten gearbeitet. Stretchingübungen runden das Programm ab.
Nachholtermine sind auch in den Ferien möglich.
Kursnummer 192.30270.os
Ursula Wieder, Sportwissenschaftlerin M.A.
Do, 19:00-20:00 Uhr, 15x ab 26.09.2019, 20 UE
Affaltrach, Gemeindehalle, Michelbachstraße 4, großer Saal
56 EUR ab 10 TN

Beginn:Donnerstag, 26. September 2019
Ende:30. Januar 2020
Uhrzeit:von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Dauer:15 Termine
Leitung:
Ursula Wieder
Nummer:192.30270.os
Ort:
Affaltrach, Gemeindehalle
74182 Obersulm       Anfahrt
Raum:
Affaltrach, Gemeindehalle, Michelbachstraße 4, großer Saal
Gebühr:
56,00 €
Belegung:
 
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