Faszientraining für den Rücken

Faszientraining für den Rücken
Dieses ganzheitliche Rückentraining ist ein sanftes Training mit Musik und Spaß für alle, die ihren Körper besser kennenlernen und an sich arbeiten wollen. Dabei wird der ganze Körper gedehnt und Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht werden verbessert. Um Spannung & Entspannung im Gleichgewicht und die Faszien geschmeidig zu halten, kommen Elemente aus dem umfangreichen Angebot des Gesundheitssports zum Einsatz: Pilates, Faszientraining, die Feldenkrais-Methode u.v.m.
Kursnummer 191.30215.nh
Jana Rether, Sport- und Gymnastiklehrerin
Mo, 09:30-10:30 Uhr, 12x ab 18.02.2019, 16 UE
Festhalle, Lauffener Straße 32, 1. Stock, Übungsraum
64 EUR, kk-förderfähig, 7-9 TN (Kleingruppe)

Beginn:Montag, 18. Februar 2019
Ende:27. Mai 2019
Uhrzeit:von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Dauer:12 Termine
Leitung:
Jana Rether
Nummer:191.30215.nh
Ort:
Festhalle
74226 Nordheim       Anfahrt
Raum:
Festhalle, Lauffener Straße 32, 1. Stock, Übungsraum
Gebühr:
64,00 €
Belegung:
 
Kurs merkenJetzt anmelden

Weitere Kurse von Jana Rether

KursBeginnKursnr.
Pilates mit Baby - von 1-9 Monaten
Di 15.01.19182.30114.nh
Bis 25% belegt.
Faszientraining für den Rücken
Mo 28.01.19182.30216.nh
Zu 51% bis 75% belegt.
Babymassage - für Eltern mit Babys ab 4 Wochen bis zum Krabbelalter (ca. 9 Monate)
Mo 18.02.19191.10510.nh
Bis 25% belegt.
Pilates mit Baby - von 1-9 Monaten
Di 19.02.19191.30113.nh
frei
 
Von A wie Abnehmen bis Z wie Zumba Fitness – die vhs hat den passenden Kurs für Sie!
entwickelt von cmx Konzepte
 und Webovations
cmxKonzepte© 
Sie erreichen die Geschäftsstelle:

Mo - Fr     09.00 - 12.00 Uhr

Die Öffnungszeiten der Außenstellen finden Sie unter dem Menüpunkt "Außenstellen".

Wenn Sie uns während dieser Zeiten nicht erreichen, sind alle Telefonleitungen belegt. Bitte sprechen Sie Ihre Nachricht auf Band, wir rufen dann umgehend zurück.

In den Ferien gelten eingeschränkte Telefonzeiten, bitte beachten Sie die Ansage.