Gesunder Rücken - starke Mitte - Gesundheitsgymnastik nach Pilates

Gesunder Rücken - starke Mitte
Gesundheitsgymnastik nach Pilates
Pilates ist ein sanftes und zugleich wirkungsvolles Trainingsprogramm, um den ganzen Körper fit und beweglich zu machen. Wir wollen seine wichtigen Prinzipien der richtigen Atmung, Konzentration und Balance zwischen Körper und Geist an praktischen Übungen erfahren und ausprobieren.
Angesprochen sind alle, die - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - ihre Ausdauer und Körperhaltung verbessern wollen.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk, Wolldecke
Kursnummer 191.30205.ns
Helga Kumm, Sportlehrerin
Do, 17:50-18:50 Uhr, 10x ab 21.02.2019, 14 UE
VHS-Haus, Hofgartenstraße 28, Haupteingang
40 EUR, kk-förderfähig, ab 10 TN

Beginn:Donnerstag, 21. Februar 2019
Ende:16. Mai 2019
Uhrzeit:von 17:50 Uhr bis 18:50 Uhr
Dauer:10 Termine
Leitung:
Helga Kumm
Nummer:191.30205.ns
Ort:
VHS-Haus
74196 Neuenstadt       Anfahrt
Raum:
VHS-Haus, Hofgartenstraße 28, Haupteingang
Gebühr:
40,00 €
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie bei der zuständigen Außenstelle ob eine Teilnahme noch möglich ist.

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