Die Dorn-Methode - Selbsthilfeübungen für Rücken, Gelenke und Füße

Die Dorn-Methode
Selbsthilfeübungen für Rücken, Gelenke und Füße
Die Übungen der Dorn-Methode wirken den ständigen Fehlhaltungen entgegen, die jeder häufig am Tag einnimmt. Diese fast "normalen" Fehlhaltungen lassen Wirbel und Gelenke nur so wenig verrutschen, dass man dies nicht sofort spürt, die Probleme stellen sich erst mit der Zeit ein. Mit regelmäßig durchgeführten Übungen werden leichte Verschiebungen immer wieder korrigiert. Im Laufe der Zeit entwickelt sich so ein stabiler und belastungsfähiger Bewegungsapparat.
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung, Matte, 1 kleines Handtuch, Vesper, Getränk
Kursnummer 192.30185.la
Kerstin Glatz
Samstag, 16.11.2019, 09:30-15:30 Uhr, 8 UE
Hölderlin-Gymnasium, Neubau, Zugang vom Reisweg, Raum 0.38.1
32 EUR, 7-9 TN (Kleingruppe)

Beginn:Samstag, 16. November 2019
Ende:16. November 2019
Uhrzeit:von 09:30 Uhr bis 15:30 Uhr
Dauer:1 Termin
Leitung:
Kerstin Glatz
Nummer:192.30185.la
Ort:
Hölderlin-Gymnasium, Neubau
74348 Lauffen       Anfahrt
Raum:
Hölderlin-Gymnasium, Neubau, Zugang vom Reisweg, Raum 0.38.1
Gebühr:
32,00 €
Belegung:
 
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