Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten - Feldenkrais

Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten
Feldenkrais
Die Feldenkrais-Methode hilft, durch kleine, behutsam und langsam ausgeführte Bewegungen die Beweglichkeit zu erforschen und zu optimieren, den Körper besser wahrzunehmen und neue Bewegungsspielräume zu erfahren. Sie schafft ein Bewusstsein dafür, was gut tut, um sich wohl(er) zu fühlen, Verspannungen zu reduzieren oder vorzubeugen, ggf. Rückenschmerzen zu lindern. Sie erfahren mehr Flexibilität in Ihrem Tun, werden leistungsfähiger und ausdauernder, bewältigen Stress besser und nachhaltig. Ihre Körperhaltung wird verbessert.
Die Übungen werden im Liegen ausgeführt.
Bitte mitbringen: Matte, Decke oder Badetuch, Handtuch
Kursnummer 192.30161.sw
Annegret Leiss
Mi, 20:15-21:30 Uhr, 8x ab 27.11.2019, 14 UE
Kindergarten Zeppelin, Liominstraße 31, Bewegungsraum
56 EUR, 7-9 TN (Kleingruppe)

Beginn:Mittwoch, 27. November 2019
Ende:29. Januar 2020
Uhrzeit:von 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr
Dauer:8 Termine
Leitung:Annegret Leiss
Nummer:192.30161.sw
Ort:
Kindergarten Zeppelin
74193 Schwaigern       Anfahrt
Raum:
Kindergarten Zeppelin, Liominstraße 31, Bewegungsraum
Gebühr:
56,00 €
Belegung:
 
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