Die Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode
Im Laufe des Lebens hat jeder Mensch sich bewegen gelernt und eine Vielzahl von Bewegungsmustern gespeichert. Erst wenn sich Beschwerden bemerkbar machen, fragen wir uns, ob diese Bewegungen auch optimal sind. In diesem Kurs werden wir uns mit der Beweglichkeit unserer Wirbelsäule beschäftigen. Wir erfahren unser eigenes Bewegungsmuster und nehmen wahr, ob dies günstig oder ungünstig ist. Wir wiederholen bei der Feldenkrais-Methode nicht mechanisch eine Bewegung, sondern wollen die Wirksamkeit der Bewegung verbessern.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, warme Socken, bequeme Kleidung
Kursnummer 182.30163.bh
Annegret Leiss
Mo, 18:30-19:45 Uhr, 6x ab 07.01.2019, 10 UE
Treffpunkt Bildung und Familie, Dachgeschoss, Bürgerturmstraße 6
28 EUR ab 10 TN

Beginn:Montag, 07. Januar 2019
Ende:11. Februar 2019
Uhrzeit:von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Dauer:6 Termine
Leitung:Annegret Leiss
Nummer:182.30163.bh
Ort:
Treffpunkt Bildung und Familie, Dachgeschoss
74336 Brackenheim       Anfahrt
Gebühr:
28,00 €
Belegung:
 
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