Medizinisches Qi Gong - Die 8 Brokate

Medizinisches Qi Gong
Die 8 Brokate
Das Daoyin Yangsheng Gong von Professor Zhang Guangde ist eine methodische Übungsfolge aus Grund-, Mittel- und Oberstufe mit vielen verschiedenen, zielgerichteten Übungssätzen. Ulrich Rosen, ein Schüler von ihm, entwickelte das Meiguiyuan Yangsheng Shu - Die Kunst der Lebenspflege aus dem Rosengarten. Seine Formen eigenen sich sehr gut, um Leitbahnen kennenzulernen, Achtsamkeit zu üben und sich in der Methode des Daoyin Yangsheng Shu einzufinden.
Sie erfahren von den gesundheitlichen Wirkungsweisen und der Anwendung des medizinischen Qi Gong und lernen wichtige Leitbahnen und Akupunkturpunkte kennen, um dann die Übungen daheim regelmäßig alleine anwenden zu können.
"Der Frühlingsregen" aus dem Meiguiyuan Yangsheng Shu: diese Form gehört zu den 3 Regulationen, der Einrichtung von Atem, Geist und Körper. Wir üben, uns zu konzentrieren und zu zentrieren, die Aufmerksamkeit auf unser Tun zu richten.
"Die 9 Knospen" aus dem Meiguiyuan Yangsheng Shu: Leitbahnen und Akupunkturpunkte werden stimuliert und so der Qi-Fluss angeregt. Damit können Durchblutung und Lymphfluss verbessert und die Organfunktionen positiv beeinflusst werden.
"Die 18 Blüten" aus dem Meiguiyuan Yangsheng Shu: durch die weichen Bewegungen, das Öffnen der Gelenke, kann das Qi ungehindert fließen. Dadurch können die Beweglichkeit verbessert und Blockaden gelöst werden.
"Die 8 Brokate" aus der Grundstufe des Daoyin Yangsheng Shu: mit ihrem Bezug zu den 5 Elementen und den Organsystemen kann die Lebenskraft durch Verbesserung des Blutflusses, der Beweglichkeit und Fokussierung gesteigert werden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, weiche Schuhe oder Stoppersocken, Schreibunterlagen
Kursnummer 182.30157.ta
Kerstin Stach, Sport- und Gymnastiklehrerin
Fr, 18:00-20:00 Uhr, 3x ab 15.02.2019, 8 UE
Schlossberghalle, In den Hofwiesen 21, Fitnessraum
32 EUR, 7-9 TN (Kleingruppe)

Beginn:Freitag, 15. Februar 2019
Ende:01. März 2019
Uhrzeit:von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Dauer:3 Termine
Leitung:
Kerstin Stach
Nummer:182.30157.ta
Ort:
Schlossberghalle
74388 Talheim       Anfahrt
Raum:
Schlossberghalle, In den Hofwiesen 21, Fitnessraum
Gebühr:
32,00 €
Belegung:
 
Kurs merkenJetzt anmelden

Weitere Kurse von Kerstin Stach

KursBeginnKursnr.
Pilates - für Anfänger/innen
Mi 10.10.18182.30110.la
frei
Pilates - für Anfänger/innen
Mi 09.01.19182.30111.la
frei
Medizinisches Qi Gong - Der Frühlingsregen
Fr 21.09.18182.30150.ta
Bis 25% belegt.
Medizinisches Qi Gong - Der Frühlingsregen
Do 27.09.18182.30151.sw
frei
Medizinisches Qi Gong - Der Frühlingsregen
Fr 21.09.18182.30151.ta
frei
Medizinisches Qi Gong - Die 9 Knospen
Do 08.11.18182.30152.sw
frei
Medizinisches Qi Gong - Die 9 Knospen
Fr 12.10.18182.30152.ta
frei
Medizinisches Qi Gong - Die 18 Blüten
Do 10.01.19182.30153.sw
frei
Medizinisches Qi Gong - Die 9 Knospen
Fr 12.10.18182.30153.ta
frei
Medizinisches Qi Gong - Die 18 Blüten
Fr 09.11.18182.30154.ta
frei
Medizinisches Qi Gong - Die 18 Blüten
Fr 11.01.19182.30155.ta
frei
Medizinisches Qi Gong - Die 8 Brokate
Fr 15.02.19182.30156.ta
frei
Klangschalen - Kurzmeditation
Do 29.11.18182.30180.sw
frei
Klangschalenreise
Mi 10.10.18182.30181.la
frei
Klangschalenreise
Di 02.10.18182.30181.sw
frei
Klangschalenreise
Mi 07.11.18182.30182.la
frei
Klangschalenreise
Di 06.11.18182.30182.sw
frei
Klangschalenreise
Mi 09.01.19182.30183.la
frei
Klangschalenreise
Di 08.01.19182.30183.sw
frei
Klangschalenreise
Mi 30.01.19182.30184.la
frei
Cardio-Fitness
Mo 07.01.19182.30200.sw
frei
Beckenboden-Präventionsgymnastik
Mi 10.10.18182.30211.la
frei
Beckenboden-Präventionsgymnastik
Do 04.10.18182.30211.sw
Bis 25% belegt.
Rückenfit
Di 09.10.18182.30220.sw
frei
Rückenfit
Di 06.11.18182.30220.ta
Bis 25% belegt.
Rücken & Faszien
Mo 24.09.18182.30222.la
Zu 76% bis 100% belegt.
Bodyworkout-Ganzkörperfitness
Fr 09.11.18182.30260.la
Bis 25% belegt.
Bootcamp
Mo 05.11.18182.30260.sw
frei
Bodyworkout-Ganzkörperfitness
Mo 07.01.19182.30261.sw
frei
Bootcamp
Mo 24.09.18182.30261.ta
frei
Fitness-Mix für Männer
Fr 09.11.18182.30262.la
frei
Nordic Walking
Di 25.09.18182.30275.sw
frei
Nordic Walking
Di 25.09.18182.30276.sw
frei
Nordic Walking
Di 23.10.18182.30277.sw
frei
Stress
Mi 26.09.18182.30301.sw
frei
Rheumatische Beschwerden, Arthrose und Rückenschmerzen
Mi 30.01.19182.30302.sw
frei
Krebs - Krankheit oder Symptom unserer Zeit
Mi 06.02.19182.30303.sw
frei
Traditionelle Chinesische Medizin - für die Eigenanwendung
Mi 13.02.19182.30320.sw
Bis 25% belegt.
 
Fehlt Ihnen etwas in unserem Angebot? Sprechen Sie uns an: 07131 5940-0
entwickelt von cmx Konzepte
 und Webovations
cmxKonzepte© 
Sie erreichen die Geschäftsstelle:

Mo - Fr     09.00 - 12.00 Uhr

Die Öffnungszeiten der Außenstellen finden Sie unter dem Menüpunkt "Außenstellen".

Wenn Sie uns während dieser Zeiten nicht erreichen, sind alle Telefonleitungen belegt. Bitte sprechen Sie Ihre Nachricht auf Band, wir rufen dann umgehend zurück.

In den Ferien gelten eingeschränkte Telefonzeiten, bitte beachten Sie die Ansage.