Fit mit Yoga am Morgen - für Anfänger/innen

Fit mit Yoga am Morgen
für Anfänger/innen
Mit neuer Lebensenergie in den Tag starten. Unabhängig vom Alter und von der körperlichen Verfassung bringen Yogaübungen Körper, Seele und Geist in Einklang. Durch die Kombination von Atemübungen und Körperübungen werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Yoga hat eine beruhigende und ausgleichende Wirkung, verbessert Vitalität und Gelassenheit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke
Kursnummer 192.30132.oh
Elena Fischbach, Yogalehrerin
Di, 09:45-10:45 Uhr, 12x ab 24.09.2019, 16 UE
Haus der Vereine, Schulstraße 13, Raum 2
64 EUR, 7-9 TN (Kleingruppe)

Beginn:Dienstag, 24. September 2019
Ende:17. Dezember 2019
Uhrzeit:von 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr
Dauer:12 Termine
Leitung:
Elena Fischbach
Nummer:192.30132.oh
Ort:
Haus der Vereine
74229 Oedheim       Anfahrt
Raum:
Haus der Vereine, Schulstraße 13, Raum 2
Gebühr:
64,00 €
Belegung:
 
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