Yoga der Energie

Yoga der Energie
Yoga bietet Ihnen die Möglichkeit, mit einfachen Körperübungen - Asanas - und Atemübungen - Pranayamas - Ihr Körperbewusstsein zu entwickeln, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dem Atem kommt eine besondere Bedeutung zu, so dass sich mit Yoga das Bewusstsein für Atem und Energie entwickelt. Die Haltungen ergänzen sich gegenseitig und haben eine intensive Wirkung auf Muskulatur, Wirbelsäule, Organe, Nerven und den Kreislauf. Entspannungsübungen und Meditation runden die Stunden ab.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Übungskleidung, Wollsocken
Kursnummer 192.30145.os
Marita Huber, Yoga-Übungsleiterin
Mi, 18:30-20:00 Uhr, 12x ab 25.09.2019, 24 UE
Sülzbach, Michael-Beheim-Schule, Michael-Beheim-Straße 50, Aula
68 EUR ab 10 TN

Beginn:Mittwoch, 25. September 2019
Ende:18. Dezember 2019
Uhrzeit:von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Dauer:12 Termine
Leitung:
Marita Huber
Nummer:192.30145.os
Ort:
Sülzbach, Michael-Beheim-Schule
74182 Obersulm       Anfahrt
Raum:
Sülzbach, Michael-Beheim-Schule, Michael-Beheim-Straße 50, Aula
Gebühr:
68,00 €
Belegung:
 
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