Yoga für Schwangere - ... eine andere Art der Geburtsvorbereitung

Yoga für Schwangere
... eine andere Art der Geburtsvorbereitung
Yoga für Schwangere bietet wundervolle Techniken zur Entwicklung von Körperbewusstsein, zur Stärkung des Selbstvertrauens und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Körperübungen im Wechsel von Anspannung und Entspannung stärken den Körper und das Durchhaltevermögen. Atemübungen lassen den Atem ruhiger, tiefer fließen und lösen Spannungen. Abschließende Tiefenentspannung mit meditativen Übungen hilft, einen neutralen Geist zu bewahren und so die Geburt gelassen und selbstbewusst zu erleben.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen
Kursnummer 192.30145.wb
Annette Walther, Yogalehrerin BDY
Mo, 18:00-19:30 Uhr, 13x ab 30.09.2019, 26 UE
Backhaus, Ecke Entengasse, Kanalstraße
104 EUR, 7-9 TN (Kleingruppe)

Beginn:Montag, 30. September 2019
Ende:20. Januar 2020
Uhrzeit:von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Dauer:13 Termine
Leitung:
Annette Walther
Nummer:192.30145.wb
Ort:
Backhaus, Ecke Entengasse
74189 Weinsberg       Anfahrt
Gebühr:
104,00 €
Belegung:
 
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