Hatha Yoga

Hatha Yoga
Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke
Kursnummer 191.30136.ns
Elena Fischbach, Yogalehrerin
Mi, 08:15-09:15 Uhr, 10x ab 20.02.2019, 14 UE
VHS-Haus, Hofgartenstraße 28, Haupteingang
40 EUR, kk-förderfähig, ab 10 TN

Beginn:Mittwoch, 20. Februar 2019
Ende:22. Mai 2019
Uhrzeit:von 08:15 Uhr bis 09:15 Uhr
Dauer:10 Termine
Leitung:
Elena Fischbach
Nummer:191.30136.ns
Ort:
VHS-Haus
74196 Neuenstadt       Anfahrt
Raum:
VHS-Haus, Hofgartenstraße 28, Haupteingang
Gebühr:
40,00 €
Belegung:
 

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