Hatha Yoga
Hatha Yoga
Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke
Kursnummer 191.30131.ns
Elena Fischbach, Yogalehrerin
Mo, 19:30-21:00 Uhr, 10x ab 18.02.2019, 20 UE
VHS-Haus, Hofgartenstraße 28, Haupteingang
56 EUR, kk-förderfähig, ab 10 TN
| Beginn: | Montag, 18. Februar 2019 |
| Ende: | 13. Mai 2019 |
| Uhrzeit: | von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
| Dauer: | 10 Termine |
| Leitung: | Elena Fischbach |
| Nummer: | 191.30131.ns |
| Ort: | VHS-Haus 74196 Neuenstadt Anfahrt |
| Raum: | VHS-Haus, Hofgartenstraße 28, Haupteingang |
| Gebühr: | 56,00 € |
| Belegung: | Jetzt anmelden | |
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 Hatha Yoga | Mo | 18.02.19 | 191.30130.ns |  |
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