Hatha Yoga

Hatha Yoga
Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke
Kursnummer 191.30131.ns
Elena Fischbach, Yogalehrerin
Mo, 19:30-21:00 Uhr, 10x ab 18.02.2019, 20 UE
VHS-Haus, Hofgartenstraße 28, Haupteingang
56 EUR, kk-förderfähig, ab 10 TN

Beginn:Montag, 18. Februar 2019
Ende:13. Mai 2019
Uhrzeit:von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Dauer:10 Termine
Leitung:
Elena Fischbach
Nummer:191.30131.ns
Ort:
VHS-Haus
74196 Neuenstadt       Anfahrt
Raum:
VHS-Haus, Hofgartenstraße 28, Haupteingang
Gebühr:
56,00 €
Belegung:
 
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