Entspannung nach Jacobson in der RappSoDie Totes-Meer-Salzgrotte

Entspannung nach Jacobson in der RappSoDie Totes-Meer-Salzgrotte
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ist eine der bekanntesten und beliebtesten Entspannungsmethoden. Leicht zu erlernen und (fast) überall durchführbar, hilft sie Spannungen abzubauen, innerlich zur Ruhe zu kommen und Stress vorzubeugen. Nacheinander werden ausgewählte Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Erste Effekte sind meistens unmittelbar spürbar. Mit zunehmender Übung verstärken sich die Wirkungen, das Körpergefühl verbessert sich und spannungsbedingten Störungen wie Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen und Muskelverspannungen kann positiv entgegengewirkt werden.
Üben Sie in einem einmaligen Ambiente - in der RappSoDie Totes-Meer-Salzgrotte. Seit Jahrhunderten ist die heilende Wirkung des natürlichen Salzes bekannt. Auf Entspannungsliegen atmen Sie die reine ionisierte Luft, genießen Momente absoluter Stille und profitieren von dem günstigen Einfluss auf Ihre Gesundheit.
Bitte mitbringen: bequeme und warme Bekleidung
Kursnummer 191.30122.br
Christine Höckel, Dipl.-Psychologin
Di, 18:45-19:45 Uhr, 5x ab 25.06.2019, 7 UE
RappSoDie, Salinenstraße 37
52 EUR, ermäßigt 48 EUR, ab 10 TN, Sonderkalkulation, inkl. Eintritt
Treffpunkt: 18:30 Uhr Eingangsbereich RappSoDie, bitte pünktlich erscheinen!

Beginn:Dienstag, 25. Juni 2019
Ende:23. Juli 2019
Uhrzeit:von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Dauer:5 Termine
Leitung:
Nummer:191.30122.br
Ort:
RappSoDie
74906 Bad Rappenau       Anfahrt
Gebühr:
52,00 €
Belegung:
 
Kurs merkenJetzt in Warteliste eintragen

 
Verschenken Sie doch mal Bildung! Geschenkgutscheine halten wir für Sie bereit!
entwickelt von cmx Konzepte
 und Webovations
cmxKonzepte© 
Sie erreichen die Geschäftsstelle:

Mo - Fr     09.00 - 12.00 Uhr

Die Öffnungszeiten der Außenstellen finden Sie unter dem Menüpunkt "Außenstellen".

Wenn Sie uns während dieser Zeiten nicht erreichen, sind alle Telefonleitungen belegt. Bitte sprechen Sie Ihre Nachricht auf Band, wir rufen dann umgehend zurück.

In den Ferien gelten eingeschränkte Telefonzeiten, bitte beachten Sie die Ansage.