Ein Wellness-Nachmittag - Den gönne ich mir

Ein Wellness-Nachmittag
Den gönne ich mir
Aus den Worten "well-being" und "fit-ness" setzt sich der Begriff "well-ness" zusammen. Einerseits drückt Wellness somit Wohlfühlen und eine gute körperliche Verfassung aus, andererseits bedeutet Wellness ebenso alles rund um Schönheit, Entspannung und Erholung.
Wir beginnen den Nachmittag mit einer Einheit Indian Balance®: bewegter Körperflow. Auf unserer gemeinsamen Wohlfühlreise widmen wir uns der Aktivierung der Atmung, einer Anleitung zur Selbstentspannung für zu Hause, sowie der gegenseitigen Behandlung mit Akupressur bzw. auf Wunsch Fußreflex-Zonen-Massage.
Den Abschluss bildet eine Klangschalen-Tiefen-Relaxation. Klangschalen führen uns von der Harmonie des Klangs in die Stille, bewirken Loslassen, lösen Spannungen und schenken uns tiefe innere Ruhe.
Kursnummer 192.30100.la
Birgit Sinn, Heilpraktikerin
Samstag, 01.02.2020, 14:00-17:00 Uhr, 4 UE
VHS-Raum, Lindenstraße 16/2
23 EUR, 5-6 TN (Minigruppe)

Beginn:Samstag, 01. Februar 2020
Ende:01. Februar 2020
Uhrzeit:von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Dauer:1 Termin
Leitung:Birgit Sinn
Nummer:192.30100.la
Ort:
VHS-Raum
74348 Lauffen       Anfahrt
Gebühr:
23,00 €
Belegung:
 
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